Karyawan yang melakukan olahraga sebelum bekerja atau saat jam makan siang mampu meningkatkan motivasi mereka dalam bekerja dan mengurangi stres.
Terus termotivasi akan membuat pekerjaan kamu pun lebih baik. Pemimpin perusahaan pastinya lebih suka dengan karyawan yang punya motivasi lebih banyak dibanding karyawan lainnya.
3. Melatih Disiplin
Bersepeda bisa memicu Anda untuk bisa bangun lebih pagi, dan tidak tergesa-gesa melakukan aktivitas. Apalagi, dengan bersepeda, anda akan membantu mengurangi polusi udara, ya setidaknya kamu tidak menambahnya.
4. Menjaga Tubuh Selalu Fit
Para pekerja pasti tahu, ada jatah cuti tahunan yang diberikan oleh perusahaan yang seharusnya digunakan untuk mendapatkan waktu libur di saat orang-orang sedang tidak libur.
Nah, tidak sedikit orang menggunakan untuk beristirahat di rumahnya karena sakit atau tubuh sedang tidak fit. Karena itu, kamu pun harus rajin-rajin berolahraga. Salah satunya rajin bersepeda supaya tidak mengalami seperti itu.
5. Buat Lebih Baik dalam Olahraga Lainnya
Teman kantor pasti ingin juga berolahraga. Tidak jarang beberapa kantor yang menerapkan main futsal, sepak bola, atau bola basket bersama minimal satu minggu sekali. Nah, kamu juga bisa jadi lebih baik dibanding orang lainnya karena sudah terbiasa berolahraga. Pastinya kamu tidak akan mudah lelah dan bergerak lebih ringan dibanding lainnya.
Baca Juga: 5 Rekomendasi HP Xiaomi dengan NFC: Spek Terbaik, Harga Mulai Rp1 Jutaan
Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni
Berita Terkait
-
9 HP Murah Tahan Banting dan Anti Air Terbaru 2025 Buat 'Si Ceroboh' Mulai Rp 1,5 Juta
-
6 Rekomendasi Sepatu Lokal Terbaik 2025, Kualitas Global!
-
5 Rekomendasi HP Samsung Harga Rp1 Jutaan: Punya Kamera Jernih dan Tajam
-
5 Rekomendasi Motor Wanita: Mungil, Stylish, Performa Tetap Jempolan
-
5 Rekomendasi Mobil Bekas Rp50 Jutaan Masih Layak Beli di Tahun 2025
Terpopuler
- Pecah Bisu Setelah Satu Dekade, Ayu Ting Ting Bongkar Hubungannya dengan Enji Baskoro
- Profil dan Rekam Jejak Alimin Ribut Sujono, Pernah Vonis Mati Sambo dan Kini Gagal Jadi Hakim Agung
- Core Indonesia Sebut Kebijakan Menkeu Purbaya Suntik Rp200 Triliun Dinilai Salah Diagnosis
- Ditunjuk Prabowo Reformasi Polri: Sosok Ahmad Dofiri Jenderal Rp7 Miliar Berani Pecat Ferdy Sambo!
- Sosok Kompol Anggraini, Polwan Diduga Jadi 'Badai' di Karier Irjen Krishna Murti, Siapa Dia?
Pilihan
-
Kata Media Prancis Soal Debut Calvin Verdonk: Agresivitas Berbuah Kartu
-
3 Catatan Menarik Liverpool Tumbangkan Everton: Start Sempurna The Reds
-
Dari Baper Sampai Teriak Bareng: 10+ Tontonan Netflix Buat Quality Time Makin Lengket
-
Menkeu Purbaya Janji Lindungi Industri Rokok Lokal, Mau Evaluasi Cukai Hingga Berantas Rokok China
-
Usai Dicopot dari Kepala PCO, Danantara Tunjuk Hasan Nasbi jadi Komisaris Pertamina
Terkini
-
Moisturizer Emina Bisa untuk Usia 40 Tahun ke Atas? Ini Rekomendasi Produk yang Cocok
-
Hartanya Minus, Segini Utang Wahyudin Moridu yang Viral Mau 'Rampok Uang Negara'
-
Link Download SKB 3 Menteri Libur Nasional dan Cuti Bersama 2026, PDF Siap Unduh
-
Link Download Stiker Stop "Tot Tot Wuk Wuk", Bisa Dipasang di Kendaraan Pribadi
-
Urutan Skincare Pagi Glad2Glow untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat, Mulai Rp30 Ribu Anti Ribet
-
Ramalan Zodiak 21 September 2025: Gerhana Buat Pisces dan Cancer Bertemu Cinta, Tapi...
-
Ramalan Shio 21 September 2025: Energi Ular Air dan Gerhana Bawa Hal Baik Tak Terduga
-
Rahasia Awet Muda: Jaga 3 Protein Kulit Ini Supaya Wajah Tetap Kencang dan Glowing
-
Heboh Pendidikan Gibran, Berapa Biaya Kuliah di UTS Insearch Sydney? Cek Rinciannya
-
Zodiak Cancer Cocok Kerja Apa? Ini Pilihan Profesi untuk Si Loyal dan Berkomitmen