Karyawan yang melakukan olahraga sebelum bekerja atau saat jam makan siang mampu meningkatkan motivasi mereka dalam bekerja dan mengurangi stres.
Terus termotivasi akan membuat pekerjaan kamu pun lebih baik. Pemimpin perusahaan pastinya lebih suka dengan karyawan yang punya motivasi lebih banyak dibanding karyawan lainnya.
3. Melatih Disiplin
Bersepeda bisa memicu Anda untuk bisa bangun lebih pagi, dan tidak tergesa-gesa melakukan aktivitas. Apalagi, dengan bersepeda, anda akan membantu mengurangi polusi udara, ya setidaknya kamu tidak menambahnya.
4. Menjaga Tubuh Selalu Fit
Para pekerja pasti tahu, ada jatah cuti tahunan yang diberikan oleh perusahaan yang seharusnya digunakan untuk mendapatkan waktu libur di saat orang-orang sedang tidak libur.
Nah, tidak sedikit orang menggunakan untuk beristirahat di rumahnya karena sakit atau tubuh sedang tidak fit. Karena itu, kamu pun harus rajin-rajin berolahraga. Salah satunya rajin bersepeda supaya tidak mengalami seperti itu.
5. Buat Lebih Baik dalam Olahraga Lainnya
Teman kantor pasti ingin juga berolahraga. Tidak jarang beberapa kantor yang menerapkan main futsal, sepak bola, atau bola basket bersama minimal satu minggu sekali. Nah, kamu juga bisa jadi lebih baik dibanding orang lainnya karena sudah terbiasa berolahraga. Pastinya kamu tidak akan mudah lelah dan bergerak lebih ringan dibanding lainnya.
Baca Juga: 5 Rekomendasi HP Xiaomi dengan NFC: Spek Terbaik, Harga Mulai Rp1 Jutaan
Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni
Berita Terkait
-
9 HP Murah Tahan Banting dan Anti Air Terbaru 2025 Buat 'Si Ceroboh' Mulai Rp 1,5 Juta
-
6 Rekomendasi Sepatu Lokal Terbaik 2025, Kualitas Global!
-
5 Rekomendasi HP Samsung Harga Rp1 Jutaan: Punya Kamera Jernih dan Tajam
-
5 Rekomendasi Motor Wanita: Mungil, Stylish, Performa Tetap Jempolan
-
5 Rekomendasi Mobil Bekas Rp50 Jutaan Masih Layak Beli di Tahun 2025
Terpopuler
- Pecah Bisu Setelah Satu Dekade, Ayu Ting Ting Bongkar Hubungannya dengan Enji Baskoro
- Ditunjuk Prabowo Reformasi Polri: Sosok Ahmad Dofiri Jenderal Rp7 Miliar Berani Pecat Ferdy Sambo!
- Sosok Kompol Anggraini, Polwan Diduga Jadi 'Badai' di Karier Irjen Krishna Murti, Siapa Dia?
- Nasib Aiptu Rajamuddin Usai Anaknya Pukuli Guru, Diperiksa Propam: Kau Bikin Malu Saya!
- Profil dan Rekam Jejak Alimin Ribut Sujono, Pernah Vonis Mati Sambo dan Kini Gagal Jadi Hakim Agung
Pilihan
-
Menkeu Purbaya Janji Lindungi Industri Rokok Lokal, Mau Evaluasi Cukai Hingga Berantas Rokok China
-
Usai Dicopot dari Kepala PCO, Danantara Tunjuk Hasan Nasbi jadi Komisaris Pertamina
-
4 Rekomendasi HP Murah Rp 2 Jutaan Baterai Besar Minimal 6000 mAh, Terbaik September 2025
-
Menkeu Purbaya Tak Mau Naikkan Tarif Listrik Meski Subsidi Berkurang
-
Ratu Tisha Lengser: Apa yang Sebenarnya Terjadi di Balik Layar PSSI?
Terkini
-
Profil Eric Cantona: Pemain Legendaris Ini Dukung Palestina, Tak Mau Israel di Pildun
-
Pendidikan dan Pekerjaan Mega Nusi, Istri Anggota DPRD Gorontalo yang Viral
-
5 Rekomendasi Bedak Wardah Sesuai Jenis Kulit, Mana yang Paling Cocok Untukmu?
-
Apa Itu Penyakit Lyme? Kondisi yang Dialami Bella Hadid Sejak Usia 16 Tahun
-
Apakah Alat Makan Terkontaminasi Babi Harus Dihancurkan? Ini Faktanya
-
Ramalan Zodiak Hari Ini: Leo Waspada Pasangan Emosi, Cancer Selesaikan Masalah Keluarga
-
Unik Banget! 10 Kuliner Indonesia Ini Namanya Jorok, tapi Rasanya Bikin Nagih
-
5 Sepatu Lari di Bawah Rp500 Ribu yang Awet Meski Dipakai Tiap Hari
-
Kreatif dan Luwes, Ini 5 Pekerjaan yang Paling Cocok untuk Zodiak Gemini
-
Baim Wong Menyesal ke Paula Verhoeven, Ini Azab dan Hukum Mengumbar Aib Istri Menurut Islam