Mitos Lari yang Bikin Kamu Ragu? Daniel Mananta dan Dokter Tirta Bongkar Kebenarannya!

Rata-rata, sepatu lari bisa digunakan hingga 800 km tergantung pemakaian. Artinya, investasi ini terbilang efisien untuk gaya hidup aktif.

4. Lari Karena FOMO? Nggak Masalah!

Bahkan kalau alasan awalnya cuma ikut-ikutan teman, tubuh tetap merasakan manfaat nyata. Sebuah studi di Journal of the American College of Cardiology menunjukkan bahwa lari seminggu sekali dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 47%.

Menurut Dr. Tirta, “Nggak apa-apa mulai karena FOMO, yang penting bergerak dulu. Lama-lama bisa jadi kebiasaan yang baik untuk kesehatan jangka panjang.”

Menikmati Proses, Bukan Membandingkan

Melalui “Run Your Way”, New Balance ingin mengembalikan esensi berlari: kebebasan, keseimbangan, dan kebahagiaan. Lari bukan tentang siapa paling cepat atau siapa paling jauh, tapi tentang bagaimana kita menemukan versi terbaik diri sendiri.

“Olahraga ini harus jadi pengalaman yang accessible, bermanfaat, dan menyenangkan bagi semua orang,” tegas Martina Harianda Mutis, Sports Brand Marketing General Manager MAP Active.

Karena pada akhirnya, tak peduli seberapa cepat atau jauh langkahmu — yang terpenting adalah kamu bergerak maju, your way.

Baca Juga: 6 Prompt Gemini AI untuk Bikin Foto Lari Keren ala FotoYu