Suara.com - Berolahraga kini semakin mudah bagi wanita muslimah, termasuk aktivitas lari yang sedang populer untuk menjaga kebugaran.
Banyak brand yang menghadirkan modest sportswear, pakaian olahraga yang tetap menutup aurat, nyaman, ringan, dan fleksibel. Karena itu, memilih outfit lari tidak lagi seribet dulu.
Agar performa tetap optimal tanpa mengorbankan kenyamanan dan prinsip modesty, berikut panduan lengkap sekaligus minimal 5 pilihan outfit lari muslimah terbaik yang bisa kamu pertimbangkan.
Mengapa Outfit Lari Khusus Muslimah Penting?
Outfit lari yang tepat bukan sekadar soal gaya. Bagi muslimah, pakaian olahraga harus memenuhi tiga hal penting:
- Menutup aurat dengan benar: atasan long sleeve, celana longgar atau legging yang dipadukan tunik atau rok.
- Ringan dan breathable: bahan khusus olahraga seperti polyester atau spandex menyerap keringat dengan cepat.
- Memberikan fleksibilitas: desain tidak membatasi gerakan saat berlari.
Dengan outfit yang sesuai, kamu bisa bergerak bebas, tetap adem, dan merasa percaya diri selama lari, baik pagi hari maupun sore hari.
Kriteria Memilih Outfit Lari Wanita Muslimah
Sebelum masuk ke rekomendasi, perhatikan beberapa hal berikut:
1. Bahan Dry-Fit atau Quick-Dry
Bahan jenis ini cepat menyerap dan menguapkan keringan, sehingga kamu tidak kegerahan atau basah saat lari.
2. Model Tidak Transparan
Baca Juga: 7 Sepatu Lari Under Rp500 Ribu di Sport Station, Nyaman Tidak Bikin Pegal
Atasan dengan bahan tebal namun ringan sangat dianjurkan, terutama bila tidak menggunakan inner tambahan.
3. Potongan Longgar Tapi Tidak Mengganggu
Terlalu ketat tidak nyaman, terlalu longgar bisa menghambat lari. Pilih potongan semi-loose.
4. Hijab Olahraga yang Anti Geser
Sports hijab membantu mempertahankan tampilan tetap rapi selama bergerak.
5. Ada Tunik atau Rok Tambahan
Berita Terkait
Terpopuler
- Jejak Pendidikan Noe Letto, Kini Jabat Tenaga Ahli di Dewan Pertahanan Nasional
- 6 Mobil Bekas Keren di Bawah 50 Juta untuk Mahasiswa, Efisien buat Jangka Panjang
- 5 Serum Wardah untuk Mengurangi Flek Hitam dan Garis Halus pada Kulit Usia 40 Tahun
- Plt Gubri SF Hariyanto Diminta Segera Tetapkan Kepala Dinas Definitif
- 50 Kode Redeem FF Terbaru 17 Januari 2026, Klaim Hadiah Gojo Gratis
Pilihan
-
Prabowo Calonkan Keponakannya Jadi Bos BI, Purbaya: Bagus, Saya Mendukung!
-
Rupiah Tembus Rp16.955, Menkeu Purbaya: Bukan Karena Isu Wamenkeu ke BI
-
Rupiah Makin Jatuh Nilainya, Hampir ke Level Rp 17.000/USD
-
Prabowo Calonkan Keponakannya Untuk Jadi Bos BI
-
Suram! Indonesia Masuk Daftar 27 Negara Terancam Krisis Struktural dan Pengangguran
Terkini
-
5 Rekomendasi Toner untuk Wajah Kusam, Bikin Kulit Lebih Cerah dan Glowing
-
5 Essence Toner Lokal yang Ampuh Menghidrasi Kulit Kering Kerontang, Kulit Lembap dan Kenyal
-
6 Shio yang Bakal Beruntung Secara Finansial pada Selasa 20 Januari 2026
-
5 Rangkaian Skincare Finally Found You untuk Wajah Cerah dan Glowing Setiap Hari
-
Inspirasi OOTD Imlek 2026: Intip Warna Keberuntungan Biar Hoki dan Cuan Melimpah di Tahun Kuda Api
-
3 Rekomendasi Hotel Bintang 5 di Bali dengan Fasilitas Lengkap
-
Kalpana Kochhar, Perempuan di Balik Arah Kebijakan Global Asia Selatan dan Tenggara
-
Imlek 2026 Berapa Hari Lagi? Cek Tanggal Libur dan Cuti Bersamanya
-
Intip Rangkaian Skincare Manohara, Ternyata Pakai Produk Lokal Harga Terjangkau
-
5 Rekomendasi Foundation Ringan yang Tidak Bikin Wajah Terlihat Tua dan Cakey