2 Sepatu Lari Full Cushion dari Brand Luar Pilihan Dokter Tirta untuk Pelari Overweight

Suara.com - Sepatu lari yang memiliki bantalan memadai dapat membantu meningkatkan kenyamanan sekaligus mengurangi tekanan pada kaki dan persendian saat berlari.

Salah satu kategori yang sering direkomendasikan adalah sepatu lari full cushion. Jenis sepatu ini dikenal memiliki bantalan tebal yang dirancang untuk meredam benturan pada kaki.

Dokter Tirta juga pernah membagikan rekomendasi sepatu untuk pelari overweight dan obesitas melalui akun X miliknya.

Menurutnya, penggunaan sepatu full cushion dapat membantu mengurangi beban berlebih pada lutut saat berlari.

"Prinsip sepatu lari untuk orang overweight dan obesitas adalah yang full cushion, agar mencegah beban berlebihan pada lutut," tulis akun @tirta_cipeng, dikutip pada Senin, 15 Juni 2026.

Untuk merek luar negeri, Dokter Tirta menyebut Asics Novablast 4 dan New Balance Fresh Foam sebagai pilihan yang layak dipertimbangkan. Berikut ulasannya.

1. Asics Novablast 4

Harga di Sports Station Rp1.999.000.

Asics Novablast 4 hadir sebagai sepatu lari yang mengutamakan sensasi empuk sekaligus responsif.

Baca Juga: Apa Itu Sepatu Lari Full Cushion? Ini 3 Rekomendasi Merek Lokal Pilihan Dokter Tirta

Model ini dibekali desain midsole terbaru yang dipadukan dengan outsole geometris untuk membantu menghasilkan langkah yang lebih enerjik saat berlari.

Bagian upper menggunakan material woven yang dirancang agar tetap elastis, kuat, dan memiliki sirkulasi udara yang baik.

Asics juga menyematkan desain tongue wing yang membantu meningkatkan kenyamanan serta mengurangi pergerakan lidah sepatu saat digunakan.

Pada sektor bantalan, Novablast 4 mengandalkan teknologi FF BLAST™ PLUS ECO yang dibuat menggunakan setidaknya 20 persen material bio-based daur ulang.

Teknologi ini membantu menciptakan pijakan yang lebih lembut saat mendarat dan memberikan dorongan lebih responsif ketika melangkah.

Keunggulan lainnya terdapat pada outsole yang terinspirasi dari trampolin. Desain ini dirancang untuk meningkatkan efek pantulan sehingga langkah terasa lebih ringan dan bertenaga selama sesi latihan.