6 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami Sesuai Anjuran Ahli

Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu pembentukan kolagen sekaligus mengurangi kerusakan kulit akibat radikal bebas.

Perbanyak konsumsi buah seperti jeruk, kiwi, stroberi, jambu biji, atau pepaya.

Asupan vitamin C dari makanan tidak menghilangkan flek secara langsung, tetapi membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.

4. Gunakan Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi. Beberapa penelitian awal menunjukkan kandungan tersebut berpotensi membantu mengurangi hiperpigmentasi.

Anda dapat menggunakan kapas yang telah dibasahi teh hijau dingin lalu mengompres area flek hitam selama beberapa menit.

5. Pakai Masker Oatmeal dan Yogurt

Oatmeal membantu mengangkat sel kulit mati secara lembut, sedangkan yogurt mengandung asam laktat yang termasuk kelompok alpha hydroxy acid (AHA).

Campurkan oatmeal halus dengan yogurt tanpa gula hingga menjadi pasta, gunakan sebagai masker selama 10–15 menit sebanyak 1–2 kali seminggu.

Baca Juga: Apakah Serum Viva Gold Bisa Menghilangkan Flek Hitam? Kenali Kandungan dan Manfaatnya

6. Rutin Menggunakan Tabir Surya

Ini merupakan langkah paling penting. Menurut American Academy of Dermatology, penggunaan sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap hari membantu mencegah flek hitam bertambah gelap sekaligus mendukung hasil perawatan.

Meski sedang berada di dalam ruangan, sinar UVA masih dapat menembus kaca sehingga tabir surya tetap disarankan.

Bahan Alami yang Sebaiknya Tidak Digunakan Sembarangan

Dokter kulit tidak menyarankan penggunaan beberapa bahan alami secara langsung ke wajah karena berisiko menyebabkan iritasi, seperti air perasan lemon, cuka apel murni, baking soda, atau pasta gigi

Bahan-bahan tersebut dapat mengganggu lapisan pelindung kulit sehingga justru memperparah hiperpigmentasi.

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), hiperpigmentasi memerlukan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk memudar. Kunci utamanya adalah melindungi kulit dari sinar matahari serta menggunakan perawatan yang sesuai dengan penyebab flek.

Sementara Mayo Clinic menjelaskan bahwa flek hitam yang tidak kunjung membaik atau semakin meluas sebaiknya diperiksakan ke dokter spesialis kulit agar mendapatkan diagnosis dan terapi yang tepat, misalnya krim resep, chemical peeling, laser, atau prosedur dermatologi lainnya.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter kulit apabila:

• Flek hitam muncul tiba-tiba dan cepat menyebar.
• Bentuk atau warnanya berubah.
• Disertai rasa gatal, nyeri, atau berdarah.
• Tidak membaik setelah beberapa bulan meski sudah menggunakan perawatan yang tepat.