Afgan Ternyata Idap Sleep Eating, Bisa Tidur Sambil Masak dan Makan Mie Instan

Afgansyah Reza atau yang lebih dikenal dengan Afgan baru saja berbagi soal gangguan tidur yang diidapnya. Penyanyi berusia 34 tahun itu bisa makan sambil tidur alias mengalami sleep eating.

Hal itu diungkap Afgan saat menjadi bintang tamu di acara komedi Lapor Pak di Trans7. Tak cuma makan, pelantun Bukan Cinta Biasa ini bisa sampai melakukan aktivitas memasak. 

"Cuman gue sleep eating, lagi tidur terus tiba-tiba makan," kata Afgan, dikutip dari kanal YouTube Trans7, Kamis (19/10/2023). 

"Gue pernah lagi tidur tetiba gue bikin mi instan, terus tumpah baru sadar pas gue bangun," sambungnya. 

Dikutip dari situs Cleveland Clinic, kondisi yang dialami Afgan itu disebut juga Sleep-related eating disorder (SRED). Ini merupakan jenis parasomnia atau perilaku abnormal yang terjadi saat tidur.

Orang dengan gangguan SRED bisa makan saat mereka sedang tidur. Mereka sering kali masuk ke dapur dan menyiapkan makanan tanpa ingat telah melakukannya.

SRED cenderung terjadi bersamaan dengan gangguan tidur lainnya seperti sindrom kaki gelisah alias RLS dan sleepwalking. Beberapa obat, seperti obat penenang untuk insomnia, bisa menyebabkan kondisi ini.