Tips Murah Atasi Bau Mulut Saat Puasa ala dr Zaidul Akbar, Bikin Makin Pede Hadiri Buka Bersama

Siapa sudah mendapat undangan buka puasa bersama saat Ramadhan 2023? Baik undangan berbuka dengan rekan-rekan kerja sampai teman istimewa sudah meramaikan jadwal sejumlah pihak.

Namun ternyata ada beberapa pihak yang ragu untuk menghadiri agenda tersebut lantaran resah dengan bau mulut orang yang berpuasa. Padahal saat berkumpul, tentu banyak topik yang ingin dibicarakan satu sama lain, bukan?

Namun jangan cemas. Melansir dari soreang.suara.com, dr. Zaidul Akbar sudah sudah memberi bocoran mengenai penyebab bau mulut seseorang saat berpuasa.

Dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar menyebut bau mulut utamanya disebabkan oleh masalah pada lambung.

"Masalah pada perut yang menjadi penyebab utama seseorang menderita bau mulut," tutur dr. Zaidul Akbar, dikutip pada Selasa (28/3/2023).

Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan itu lantas memberikan tips murah, mudah, serta tentu saja jitu untuk mengatasi bau mulut selama puasa Ramadhan 2023.

Apakah itu? Dokter Zaidul Akbar rupanya menyarankan agar orang-orang yang berpuasa untuk lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah, baik saat berbuka puasa atau ketika sahur.

"Nanti Anda coba deh, porsi makan Anda lebih banyak sayur dan buah. Nanti bau mulut mulai hilang perlahan," kata dr. Zaidul Akbar.

Lebih jauh diterangkan, dr. Zaidul Akbar mengungkap ada beberapa pantangan yang mesti dijauhi supaya orang yang berpuasa tidak mengalami bau mulut.

Baca Juga: Niat Sahur on The Road, Ratusan Remaja di Bekasi Berurusan dengan Polisi

Misalnya larangan mengonsumsi makanan yang bersifat asam terlalu banyak, seperti makanan berbahan dasar tepung, nasi, gula, serta makanan berminyak.

Makanan dengan kadar asam tinggi ini, menurut dr. Zaidul Akbar, menjadi pemicu timbulnya bau mulut, apalagi ketika sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023.

"Karena makanan asam seperti itu akan memudahkan tubuh kita dihinggapi penyakit," tandas dr. Zaidul Akbar.