SUARA PEKANBARU - Pendakwah sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, rempah-rempah khas Indonesia dapat dikonsumsi untuk menjaga kondisi tetap terjaga, terlebih jelang Hari Raya Idul Fitri.
Agar terhindari dari berbagai serangan penyakit, sehingga tubuh memerlukan asupan tepat untuk membangun imunitas di hari-hari akhir Ramadhan.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan, kekebalan tubuh sebenarnya berasal dari kesehatan organ-organ penting, seperti jantung, hati, dan kulit.
Namun, organ paling utama dalam menjaga kekebalan tubuh adalah sistem pencernaan atau usus, dan lambung.
"70-80 persen sistem kekebalan tubuh kita ada di pencernaan, dan dua produk ciptaan Allah SWT ini sangat baik dalam menguatkan pencernaan," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, dua produk ciptaan Allah SWT tersebut sangat mudah ditemui dengan harga terjangkau, yakni kurma dan jahe.
Ia pun menegaskan, bahwa buah kurma sendiri sebagai sumber makanan super yang memenuhi sebagian besar zat gizi.
"Kurma sebagai sumber asam amino, dan makanan terbaik untuk lambung kita, karena merupakan superfood, yang mengandung sebagian besar kebutuhan zat gizi kita," kata dr. Zaidul Akbar.
Sementara jahe, sudah terbukti memiliki zat yang penuh menghangatkan organ tubuh, sehingga membuat rasa lebih rileks.
Baca Juga: 5 Ucapan Idul Fitri 2023 Belum Populer, Orang Pertama yang Kamu Kirim Pasti Senang, Maknanya Dalam
Selain rasa hangat, dan zat di dalamnya, bahan ini mampu menghempaskan lendir yang menghambat kesehatan tubuh.
Apalagi, minuman jahe sudah terbukti ada dalam ayat Alquran sebagai minuman surga.
"Jahe sebagai penghangat, dan pembuang lendir, dan segudang manfaat lainnya serta juga merupakan satu di antara minuman penghuni surga," katanya.
"Rebus jahe, secukupnya. Silakan atur sendiri banyak sedikit nya, kalau mau lebih hangat ya jahenya dibanyakin," tambahnya.
Selanjutnya, air jahe disaring dan masukan ke dalam blender, yang sudah berisi kurma tanpa biji. Kurma sendiri juga sebagai penambah rasa manis agar minuman terasa lebih nikmat.
Adapun minuman yang satu ini cocok dikonsumsi jelang tidur atau saat bangun tidur ketika sahur, yang membantu melancarkan buang air besar serta membuang lendir. (*)
Berita Terkait
Terpopuler
- 10 HP Murah Memori 128 GB dan Kamera Bening di Bawah Rp1,5 Juta untuk Multitasking
- Dicukur Timnas Indonesia 5-1, Pemain Naturalisasi Kamboja Jadi Sasaran Kemarahan Fans
- 7 HP Murah Spesifikasi Terbaik di Bawah Rp2 Juta, Kamera 108 MP hingga NFC
- Bukan Sekadar Urusan Nasi Uduk di Matraman, 'Waspada Skenario Kerusuhan Agustus 2026'
- 9 Rekomendasi Lipstik Tahan Lama yang Cocok untuk Kulit Sawo Matang
Pilihan
-
Ledakan Dahsyat Guncang Mall AEON Dua Orang Tewas, Diduga Akibat Kebocoran Gas
-
Hukum Tak Mampu Meyakinkan Publik, Main Hakim Sendiri Jadi Jalan Pintas
-
Rupiah Jebol ke Rp18.083 per Dolar AS, Terpuruk Paling Dalam di Asia usai Perry Warjiyo Mundur
-
Adik Kim Jong un ke Indonesia Cs: Hei Antek-antek Asing, Stop Jadi Corong Bayaran AS
-
Melania Trump Hendak Dibunuh saat Belanja Baju, Ada 'Orang Dalam' Berkhianat
Terkini
-
Anomali Harga Minyak, Mengapa Tidak Melonjak Meski Timur Tengah Memanas?
-
5 Merek Sepatu Sekolah Paling Awet untuk Remaja, Mulai Rp100 Ribuan
-
Bos BCA Titip Pesan Buat Calon Gubernur Bank Indonesia Baru, Apa Isinya?
-
Tak Perlu Takut! Umrah Mandiri Bareng Keluarga Tak Bisa Dipidana
-
Ledakan Dahsyat Guncang Mall AEON Dua Orang Tewas, Diduga Akibat Kebocoran Gas
-
Era Baru Les Blues! Bienvenue, Zinedine Zidane Resmi Latih Timnas Prancis
-
Apa Pelembap Bisa Mengencangkan Kulit Kendur? Ini 3 Rekomendasi untuk Usia 50 Tahun
-
Bobotoh Bikin Terharu, Mariano Peralta Siap Beri Segalanya untuk Persib
-
Bali Silent Disco Dituding Diskriminasi WNI, Koster: Ternyata Tidak Seperti Diberitakan!
-
Putus Peran Tengkulak, Kopdes Bakal Jadi Penampung Tangkapan Nelayan