Suara.com - EZ Fitness, pusat kebugaran di bawah naungan Gold's Gym baru saja membuka empat kelas baru. Ini guna memfasilitasi masyarakat yang memiliki goals berbeda saat melakoni olahraga.
Empat kelas tersebut di antaranya EZ Move, EZ Shape, EZ Pump, dan EZ Zen.
"Ini adalah langkah kami untuk menjawab kebutuhan masyarakat akan gaya hidup sehat," kata Jeffery Lee, CEO Gold’s Gym Indonesia saat konferensi pers di Bintaro X-Change, Tangerang Selatan, baru-baru ini.
Sebagai informasi, untuk kelas EZ Move adalah kelas yang berkaitan dengan pergerakan tubuh. Sebut saja zumba dan beberapa aktivitas lainnya.
Tujuannya, meningkatkan fleksibilitas, menjaga kesehatan otot, melatih daya ingat hingga melenturkan tubuh.
Beralih ke EZ Shape yang memberikan beberapa kelas seperti pilates hingga aerobik.
Ini adalah kelas yang memberikan bentuk badan ideal. Manfaat lainnya, pola tidur teratur, menjaga postur tubuh, memberikan kebugaran.
Kelas ketiga adalah EZ Pump yang bertujuan menaikan muscle, memperkuat otot lengan, punggung, kaki hingga meningkatkan kekuatan.
Terakhir adalah EZ Zen yang berisi kelas yoga. Tujuannya, meningkatkan daya tahan tubuh, kualitas pernapasan, memperbaiki postur tubuh dan mencegah stres.
Baca Juga: Didoakan Banyak Orang, Ternyata Ini Amalan yang Dilakukan Eril Semasa Hidupnya Menurut Aa Gym
"Kami berkomitmen untuk memastikan masyarakat bisa menjalani pola hidup sehat dengan mudah," tutur Jeffery Lee.
Berita Terkait
-
5 Tas Gym Pria Paling Praktis untuk Bawa Perlengkapan Olahraga
-
Konsep Baru di Dunia Fitness, VERTEX8 Luncurkan HYROX Training Zone di BSD
-
Parfum Apa yang Cocok Dipakai Gym? 5 Rekomendasi yang Wangi Sporty
-
Bukan Sekadar Lari dan Angkat Beban: Rahasia Lolos Hyrox dari Ekosistem Latihan hingga Recovery
-
5 Sepatu Hybrid untuk Semua Olahraga: Lari, Ngegym, hingga Aktivitas Harian
Terpopuler
- 7 Bedak Tabur Terbaik untuk Kerutan dan Garis Halus Usia 50 Tahun ke Atas
- Pengakuan Lengkap Santriwati Korban Pencabulan Kiai Ashari di Lingkungan Pesantren Pati
- Xiaomi 17 Jadi Senjata Baru Konten Kreator, Laura Basuki Tunjukkan Hasil Foto Leica
- 7 Sepatu Lari Lokal untuk Jalan Jauh dan Daily Run Mulai Rp100 Ribuan, Tak Kalah dari Hoka
- 5 HP Terbaru 2026 untuk Budget di Bawah Rp3 Juta, Ada yang Support 5G dan NFC
Pilihan
-
Review If Wishes Could Kill: Serial Horor Korea yang Bikin Kamu Mikir Sebelum Buat Permintaan!
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
-
Tragis! Anggota IV BPK Haerul Saleh Tewas dalam Kebakaran di Tanjung Barat, Diduga Akibat Sisa Tiner
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
Terkini
-
Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional
-
Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On
-
Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'
-
Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan
-
Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta
-
Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna
-
Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan
-
Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park
-
Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia
-
Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence