Suara.com - EZ Fitness, pusat kebugaran di bawah naungan Gold's Gym baru saja membuka empat kelas baru. Ini guna memfasilitasi masyarakat yang memiliki goals berbeda saat melakoni olahraga.
Empat kelas tersebut di antaranya EZ Move, EZ Shape, EZ Pump, dan EZ Zen.
"Ini adalah langkah kami untuk menjawab kebutuhan masyarakat akan gaya hidup sehat," kata Jeffery Lee, CEO Gold’s Gym Indonesia saat konferensi pers di Bintaro X-Change, Tangerang Selatan, baru-baru ini.
Sebagai informasi, untuk kelas EZ Move adalah kelas yang berkaitan dengan pergerakan tubuh. Sebut saja zumba dan beberapa aktivitas lainnya.
Tujuannya, meningkatkan fleksibilitas, menjaga kesehatan otot, melatih daya ingat hingga melenturkan tubuh.
Beralih ke EZ Shape yang memberikan beberapa kelas seperti pilates hingga aerobik.
Ini adalah kelas yang memberikan bentuk badan ideal. Manfaat lainnya, pola tidur teratur, menjaga postur tubuh, memberikan kebugaran.
Kelas ketiga adalah EZ Pump yang bertujuan menaikan muscle, memperkuat otot lengan, punggung, kaki hingga meningkatkan kekuatan.
Terakhir adalah EZ Zen yang berisi kelas yoga. Tujuannya, meningkatkan daya tahan tubuh, kualitas pernapasan, memperbaiki postur tubuh dan mencegah stres.
Baca Juga: Didoakan Banyak Orang, Ternyata Ini Amalan yang Dilakukan Eril Semasa Hidupnya Menurut Aa Gym
"Kami berkomitmen untuk memastikan masyarakat bisa menjalani pola hidup sehat dengan mudah," tutur Jeffery Lee.
Berita Terkait
-
Di Balik Pengalaman Relaksasi, Spa Menyimpan Jejak Karbon yang Tak Terlihat
-
Dibalik Tren Padel dan Gym: Kenapa Olahraga Sekarang Jadi Ajang Pamer Gaya Hidup?
-
Bukan Sekadar Angkat Beban, Ini Wajah Baru Tren Gym Modern yang Wajib Kamu Tahu!
-
Red Bull Power Race Hadir di Indonesia, 24 Atlet Berebut Tiket ke Bangkok
-
HYROX Makin Ramai di Indonesia, Apa yang Membuatnya Begitu Istimewa?
Terpopuler
- 10 Pantangan Feng Shui Rumah yang Sebaiknya Dihindari, dari Pintu hingga Kamar Mandi
- 3 HP Xiaomi RAM 8 GB Murah di Bawah Rp1 Juta, Ini Pilihannya
- 4 Rekomendasi Merk Rice Cooker yang Awet dan Bagus untuk Pemakaian Jangka Panjang
- Napak Tilas Jejak Kolonial Londo Ireng di Makam Kherkof Purworejo
- Feng Shui Rumah Menghadap Utara, Lakukan 4 Tips Ini agar Energi Seimbang dan Bawa Hoki
Pilihan
-
Sudah Dibangun Sejak 2023, Sejauh Mana Bibit Sriwijaya Kemampo Pulihkan Hutan Sumsel?
-
Napak Tilas Jejak Kolonial Londo Ireng di Makam Kherkof Purworejo
-
100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI
-
Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar
-
Bocoran Reshuffle Kabinet Agustus: Norman Joesoef Bakal Dilantik Jadi Wamenhan RI
Terkini
-
Laporan CrowdStrike 2026: AI Kini Menjadi Senjata Utama Pelaku Siber
-
Crunchyroll Dapat Hak Distribusi Internasional Film Baru Makoto Shinkai
-
Dibintangi Margaret Qualley, Remake Film Possession Tayang Juni 2027
-
BRI Poso Bersama Kejari Tuntaskan Kendala Administrasi Kredit ASN
-
Hafalan Surah Ad-Dhuha Jadi Gimmick Promosi Miras, Polisi Diminta Usut Dugaan Penistaan Agama
-
17 Rekomendasi Doorprize Malam Puncak 17 Agustus yang Memuaskan
-
Apakah 18 Agustus 2026 Cuti Bersama? Cek SKB 3 Menteri dan Pengumuman Pemerintah
-
Khali the Killer Malam Ini di Trans TV: Dilema Pembunuh Bayaran demi Biaya Berobat Nenek
-
Demutualisasi Siap Dilakukan, Bos BEI Sudah Punya Calon Investor Mau Caplok Saham Bursa
-
Kota Serang Darurat Tenaga Pengajar, Puluhan SD dan SMP Kekurangan 300 Guru