Suara.com - EZ Fitness, pusat kebugaran di bawah naungan Gold's Gym baru saja membuka empat kelas baru. Ini guna memfasilitasi masyarakat yang memiliki goals berbeda saat melakoni olahraga.
Empat kelas tersebut di antaranya EZ Move, EZ Shape, EZ Pump, dan EZ Zen.
"Ini adalah langkah kami untuk menjawab kebutuhan masyarakat akan gaya hidup sehat," kata Jeffery Lee, CEO Gold’s Gym Indonesia saat konferensi pers di Bintaro X-Change, Tangerang Selatan, baru-baru ini.
Sebagai informasi, untuk kelas EZ Move adalah kelas yang berkaitan dengan pergerakan tubuh. Sebut saja zumba dan beberapa aktivitas lainnya.
Tujuannya, meningkatkan fleksibilitas, menjaga kesehatan otot, melatih daya ingat hingga melenturkan tubuh.
Beralih ke EZ Shape yang memberikan beberapa kelas seperti pilates hingga aerobik.
Ini adalah kelas yang memberikan bentuk badan ideal. Manfaat lainnya, pola tidur teratur, menjaga postur tubuh, memberikan kebugaran.
Kelas ketiga adalah EZ Pump yang bertujuan menaikan muscle, memperkuat otot lengan, punggung, kaki hingga meningkatkan kekuatan.
Terakhir adalah EZ Zen yang berisi kelas yoga. Tujuannya, meningkatkan daya tahan tubuh, kualitas pernapasan, memperbaiki postur tubuh dan mencegah stres.
Baca Juga: Didoakan Banyak Orang, Ternyata Ini Amalan yang Dilakukan Eril Semasa Hidupnya Menurut Aa Gym
"Kami berkomitmen untuk memastikan masyarakat bisa menjalani pola hidup sehat dengan mudah," tutur Jeffery Lee.
Berita Terkait
-
Bantah Penyuka Sejenis, dr Boyke Justru Sorot Pria yang Suka ke Tempat Gym
-
5 Rekomendasi Sepatu Gym untuk Pria, Aman untuk Squat hingga Angkat Beban
-
4 Pilihan Sepatu Gym untuk Wanita yang Nyaman agar Kaki Bebas Cedera
-
5 Rekomendasi Sepatu Gym Selain Nike, Sol Empuk Anti Cedera Dipakai Berjam-jam
-
7 Rekomendasi Sepatu Gym Wanita Terbaik, Modal Rp300 Ribuan Kaki Bebas Cedera
Terpopuler
- 4 Sepatu Lokal Senyaman On Cloud Ori, Harga Lebih Terjangkau
- 5 Body Lotion Niacinamide untuk Cerahkan Kulit, Harganya Ramah Kantong Ibu Rumah Tangga
- Menguak PT Minas Pagai Lumber, Jejak Keluarga Cendana dan Konsesi Raksasa di Balik Kayu Terdampar
- 5 HP Murah Terbaik 2025 Rekomendasi David GadgetIn: Chip Mumpuni, Kamera Bagus
- 55 Kode Redeem FF Terbaru 9 Desember: Ada Ribuan Diamond, Item Winterlands, dan Woof Bundle
Pilihan
-
Rencana KBMI I Dihapus, OJK Minta Bank-bank Kecil Jangan Terburu-buru!
-
4 Rekomendasi HP 5G Murah Terbaik: Baterai Badak dan Chipset Gahar Desember 2025
-
Entitas Usaha Astra Group Buka Suara Usai Tambang Emas Miliknya Picu Bencana Banjir Sumatera
-
PT Titan Infra Sejahtera: Bisnis, Profil Pemilik, Direksi, dan Prospek Saham
-
OJK: Kecurangan di Industri Keuangan Semakin Canggih
Terkini
-
Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional
-
Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On
-
Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'
-
Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan
-
Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta
-
Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna
-
Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan
-
Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park
-
Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia
-
Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence