Suara.com - EZ Fitness, pusat kebugaran di bawah naungan Gold's Gym baru saja membuka empat kelas baru. Ini guna memfasilitasi masyarakat yang memiliki goals berbeda saat melakoni olahraga.
Empat kelas tersebut di antaranya EZ Move, EZ Shape, EZ Pump, dan EZ Zen.
"Ini adalah langkah kami untuk menjawab kebutuhan masyarakat akan gaya hidup sehat," kata Jeffery Lee, CEO Gold’s Gym Indonesia saat konferensi pers di Bintaro X-Change, Tangerang Selatan, baru-baru ini.
Sebagai informasi, untuk kelas EZ Move adalah kelas yang berkaitan dengan pergerakan tubuh. Sebut saja zumba dan beberapa aktivitas lainnya.
Tujuannya, meningkatkan fleksibilitas, menjaga kesehatan otot, melatih daya ingat hingga melenturkan tubuh.
Beralih ke EZ Shape yang memberikan beberapa kelas seperti pilates hingga aerobik.
Ini adalah kelas yang memberikan bentuk badan ideal. Manfaat lainnya, pola tidur teratur, menjaga postur tubuh, memberikan kebugaran.
Kelas ketiga adalah EZ Pump yang bertujuan menaikan muscle, memperkuat otot lengan, punggung, kaki hingga meningkatkan kekuatan.
Terakhir adalah EZ Zen yang berisi kelas yoga. Tujuannya, meningkatkan daya tahan tubuh, kualitas pernapasan, memperbaiki postur tubuh dan mencegah stres.
Baca Juga: Didoakan Banyak Orang, Ternyata Ini Amalan yang Dilakukan Eril Semasa Hidupnya Menurut Aa Gym
"Kami berkomitmen untuk memastikan masyarakat bisa menjalani pola hidup sehat dengan mudah," tutur Jeffery Lee.
Berita Terkait
-
Anti-Apek! 4 Parfum Pria Paling Segar Buat Dipakai Gym dan Olahraga Outdoor
-
Parfum untuk Gym Sebaiknya Seperti Apa? Ini 5 Rekomendasi yang Layak Dicoba
-
WHOOP Bukan Sekadar Gelang, Saat Data Tubuh Jadi Bagian Gaya Hidup Modern
-
5 Tas Gym Pria Paling Praktis untuk Bawa Perlengkapan Olahraga
-
Konsep Baru di Dunia Fitness, VERTEX8 Luncurkan HYROX Training Zone di BSD
Terpopuler
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- 4 Genset Mini Portable Praktis dan Senyap, Solusi Saat Mati Listrik
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- Ikuti Jejak Hotel Sultan, Otto Hasibuan Diminta Ikhlas Lepas Lapangan Golf Ottolima ke Negara
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
Pilihan
-
Program Ayah Ambil Rapor Tuai Dilema, Anak Yatim hingga Buruh Harian Punya Cerita Berbeda
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional
-
Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On
-
Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'
-
Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan
-
Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta
-
Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna
-
Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan
-
Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park
-
Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia
-
Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence