Studi Ilmiah Menyebut Mendengar Musik Favorit Bisa Bantu Proses Pengobatan Diri : Kok Bisa ?

PURWOKERTO.SUARA.COM – Musik telah dikenal memiliki efek positif pada kesehatan manusia, termasuk dalam proses pengobatan.

Mendengarkan musik favorit dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan membantu dalam proses penyembuhan.

Berikut bagaimana manfaat mendengarkan musik favorit dapat membantu proses pengobatan dalam diri kita.

Dikutip Antara, beberapa studi menunjukkan bahwa musik dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan pada pasien yang menjalani perawatan medis.

Musik juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit.

Sebuah studi dari University of Utah menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat mengurangi rasa sakit hingga 21%.

Selain itu, musik juga dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi depresi. Beberapa jenis musik, seperti musik klasik, dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.

Hal ini dapat membantu dalam proses pemulihan pasien yang membutuhkan banyak istirahat dan ketenangan.

Bahkan mendengarkan musik favorit juga dapat membantu meningkatkan motivasi dan semangat. Hal ini dapat membantu pasien dalam proses pemulihan setelah menjalani perawatan medis yang intensif atau operasi.

Baca Juga: 6 Sayur Ini Aman Dikonsumsi Mentah

Musik juga dapat membantu mengurangi kebosanan dan membantu pasien tetap terhibur selama menjalani perawatan medis yang membutuhkan waktu lama.

Pada pengobatan kanker, musik terapi juga telah digunakan sebagai terapi adjuvant untuk membantu pasien dalam menghadapi efek samping dari perawatan kanker, seperti kelelahan, mual, dan sakit kepala.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa musik terapi dapat membantu meningkatkan kualitas hidup pasien kanker.

Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan musik dalam proses pengobatan harus dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan kebutuhan pasien.

Beberapa pasien mungkin tidak menyukai jenis musik tertentu atau tidak merasa nyaman dengan musik terapi. Konsultasikan dengan dokter atau terapis musik terapi untuk menentukan jenis musik yang sesuai dengan kebutuhan pasien.

Secara keseluruhan, mendengarkan musik favorit dapat membantu dalam proses pengobatan dengan mengurangi stres, kecemasan, dan rasa sakit, serta meningkatkan mood dan semangat.

Jangan ragu untuk menambahkan musik ke dalam rutinitas pengobatan Anda jika merasa musik dapat membantu Anda dalam proses pemulihan.***