Suara.com - Para jemaah haji 2024 disarankan untuk istirahat total satu minggu sebelum bertolak ke tanah suci Mekkah, Arab Saudi. Menurut Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Lilik Mahendro Susilo., istirahat selama satu minggu sangat penting untuk menjaga kebugaran.
Lilik Mahendro saat Bimbingan Teknis (Bimtek) Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi 2024, di Asrama Haji Pondok Gede, Jakarta Timur, Sabtu (23/3) menyarankan jemaah haji untuk mengadakan walimatussyafar jauh-jauh hari agar kemudian bisa istirahat sebelum terbang ke Mekkah.
"Kalau bisa seminggu sebelum berangkat jemaah harus istirahat," ungkapnya seperti dkutip, Selasa (30/4).
Baca juga:
Lilik mengatakan bahwa banyak jemaah yang baru bersiap dengan masukan barang ke koper pada malam sebelum berangkat dikarenakan sibuk mengatakan walimatussyafar dan menerima tamu.
Lebih lanjut, Lilik juga menyarankan para calon jemaah haji untuk mempersiapkan diri dengan suhu ekstrem di Arab Saudi. Menurut Lilik, suhu di Arab Saudi bisa mencapai 40 derajat celcius.
Lilik menyebut bahwa kondisi ini tentu saja tidak bisa diterima oleh tubuh orang Indoneia yang terbiasa dengan suhu panas berkisar di angka 30 derajat celcius.
Baca juga:
"Di tahap itu gak beraktivitas di luar. Makanya kalau solat ya di masjid yang dekat hotel saja," sarannya.
Baca Juga: KBIHU Tandatangani Komitmen Dukungan Program Haji Ramah Lansia
Selain itu, jemaah haji juga disarankan untuk menggunakan alat pelindung diri seperti topi, masker, dan kacamata.
"Minumnya pakai siasat. Ke toilet kan jauh. Jangan minum kopi. Minum air putih. Kalau di hotel minum oralit. Kalau di masjid ini sedikit-sedikit saja maksimal 200 ml maksimal per jam. Sebab letak toilet jauh," kata Lilik.
Berita Terkait
-
KBIHU Tandatangani Komitmen Dukungan Program Haji Ramah Lansia
-
Bill Gates Bakal Berikan Vaksin Polio Buat Jemaah Haji di Arab Saudi
-
Haji Sehat, Ibadah Lancar: Pentingnya Vaksin Meningitis, Influenza dan Pneumonia
-
Canangkan Tahun Ini Jadi Penyelenggaraan Haji Terbaik, Gus Men: Jika Ada Hambatan Dimitigasi dari Sekarang
-
Setelah 12 Tahun Tak Berubah, Kemenag Siapkan 700 Kilometer Kain Batik Motif Baru untuk Seragam Jemaah Haji
Terpopuler
- Cara Menata Isi Dompet yang Baik Menurut Feng Shui agar Rezeki Lebih Lancar
- Amplop Raja Juli Menyusut SGD2.000, KPK Buka Peluang Periksa Ajudan hingga Kapolres Kuansing
- Masuk Desil 10 Padahal Penghasilan Pas-pasan? Jangan Panik, Ini Arti dan Penjelasan Resminya
- Contoh Teks Sambutan Ketua RT Malam Tirakatan 17 Agustus yang Singkat, dan Penuh Makna
- 4 Rice Cooker Mini Murah yang Cepat Matang dan Hemat Listrik Sesuai Review Pembeli
Pilihan
-
Prabowo: Ojol Sekarang Dapat 92 Persen Hasil Kerja, Pendapatannya Naik 3 Kali Lipat
-
Hadiri Sidang Tahunan, Intip Gaya Prabowo dan Gibran saat Tiba di Gedung Parlemen Senayan
-
Kampung Bahari Memanas! Massa Lawan BNN dan Brimob Pakai Petasan saat Gerebek Narkoba
-
Sudah Dibangun Sejak 2023, Sejauh Mana Bibit Sriwijaya Kemampo Pulihkan Hutan Sumsel?
-
Napak Tilas Jejak Kolonial Londo Ireng di Makam Kherkof Purworejo
Terkini
-
Local Media Community Gandeng Google Dukung Penguatan Ekosistem Media Lokal
-
Tegas! Menkeu Purbaya Ungkap Tak Ada Kenaikan Gaji Guru di 2027
-
Renjana Perca, Saat Fashion Indonesia Bertemu Ekonomi Sirkular
-
Modal Foto AI Berseragam Polisi, Pria di Bandung Tipu Korban dan Bawa Lari Uang
-
Insentif Guru Ngaji di Bogor Jadi Rp1,2 Juta per Tahun
-
Jaga Gajah Sumatera, Pertamina Kilang Plaju Perkuat Upaya Melestarikan Warisan Alam Sumsel
-
Temukan 1.500 Warga Terjebak Grup LGBT Daring, Pemkab Serang Siapkan Langkah Pembinaan
-
Bank Sumsel Babel dan Unsri Bersinergi Menyiapkan Generasi Pemimpin Masa Depan
-
Havaianas Debut Kitten Heel di Copenhagen Fashion Week
-
Perombakan Buku Sekolah, Solusi Literasi atau Cuma Proyek Bisnis Baru?