Suara.com - Olahraga tinju memiliki berbagai teknik pukulan yang punya banyak fungsi sesuai situasi dan tujuan dari sang petarung.
Terdapat empat dasar teknik pukulan tinju yang dalam pengaplikasiannya bisa dikembangkan ataupun dikombinasi.
Antara lain jab, hook, uppercut dan cross. Semua pukulan lain adalah modifikasi dari teknik dasar tersebut.
Berikut empat dasar jenis pukulan dalam olahraga tinju yang dirangkum Suara.com dari berbagai sumber:
1. Jab
Jab merupakan pukulan awalan dalam olahraga tinju. Pukulan jab berupa pukulan lurus ke depan, bisa mengarah ke muka atau badan lawan.
Pukulan jab dapat digunakan untuk menyerang, mencetak angka, dan membongkar pertahanan lawan.
Di samping itu, biasanya juga berfungsi mengganggu konsentrasi lawan. Namun tak jarang pula pukulan jab dilontarkan dengan keras dan memukul dan membuat lawan KO.
Beberapa petinju yang terkenal telah mengembangkan kekuatan dalam pukulan jab seperti legenda tinju dunia Larry Holmes dan Wladimir Klitschko.
Baca Juga: Sejarah Singkat Tinju, Olahraga Kuno yang Lestari hingga Kini
2. Hook
Teknik pukulan hook dapat dilakukan dengan kedua tangan baik kiri maupun kanan.
Pukulan ini dikenal sebagai pukulan arah setengah lingkaran yang mengincar lawan dari posisi samping.
Hook kerap dianggap pukulan paling mematikan. Ketika seorang petinju menggunakan pukulan ini secara tepat, kemungkinan lawan dijatuhkan cukup besar.
3. Uppercut
Uppercut adalah pukulan yang mengarahkan tinju ke atas atau vertikal. Teknik ini dilakukan dalam jarak dekat.
Berita Terkait
-
Skandal di Piramida Giza! Oleksandr Usyk Menang TKO Kontroversial atas Rico Verhoeven
-
WBA Tolak Rico Verhoeven Jadi Juara Dunia Andai Kalahkan Usyk
-
Perjalanan Hidup Pangeran Tinju di Atas Ring dalam Film Giant
-
Cerita Pemkot Jakarta Timur Redakan Tawuran Lewat Dialog dan Olahraga
-
Pramono Anung Jajal Naik Ring di Kolong Flyover Pasar Rebo
Terpopuler
- 5 Sepatu Running Lokal yang Anti Licin dan Senyaman Skechers, Harga Cuma Rp200 Ribuan
- 30 Wakil Menteri Rangkap Jabatan Jadi Komisaris BUMN, Ini Daftar Namanya
- 4 Moisturizer di Alfamart untuk Hempas Flek Hitam Berdasarkan Review Pengguna
- 5 Kipas Angin Sedingin AC Lebih Murah dan Irit Listrik
- Ramalan 12 Shio Bulan di Juli 2026: Peruntungan Karier, Keuangan, Asmara, dan Kesehatan
Pilihan
-
Tangis Bayi Pecah Pagi Hari, Warga Temukan Bayi Perempuan Baru Lahir di Teras Rumah
-
Rupiah Nyaris ke Rp18.000 Lagi Hari Ini
-
Ole Romeny Bakal Satu Tim dengan Justin Hubner di Liga Belanda, Fortuna Sittard Siapkan Tawaran
-
Antar Timnas Perancis ke 16 Besar, Mbappe Pecahkan Sejumlah Rekor Piala Dunia 2026
-
Prabowo ke Polisi: Gaji dan Senjata Kalian dari Rakyat, Jadi Jangan Menyusahkan Rakyat
Terkini
-
Bhinneka Run 2026 Sukses Besar di TMII, 3500 Pelari Rayakan Keberagaman
-
Tembus 1.100 Pendaftar! Rosiade Padel Tournament Series-2 Siapkan Bibit Atlet untuk Asia Games
-
International Ksatria Nusantara Series Bandung Utama 2026, Jadi Ajang Seleksi Pelatnas Taekwondo
-
Pilates di Atas Yacht Ramaikan Waterfront, Tren Gaya Hidup Sehat Makin Diminati
-
Adopsi Sistem Skor Baru BWF, CL Badminton 2026 Segera Bergulir!
-
Fardhan Rainanda Joe Lolos ke Semifinal Kejuaraan Asia Junior 2026, Bidik Upgrade Medali
-
Joan Mir Resmi Merapat ke Gresini Racing, Siap Duet Bareng Daniel Holgado di MotoGP 2027
-
Indonesia Berjaya di Kejuaraan Para Bulu Tangkis Eropa, Leani Ratri Borong Lima Emas
-
HYROX Jakarta 2026: Adu Fisik dan Mental, Ribuan Peserta Bersatu Lawan Batas Diri
-
Mandiri Jogja Marathon 2026: AQUA Hadirkan Hidrasi dengan Sentuhan Budaya