Intermittent Fasting: Tren Diet Ampuh atau Bahaya? Simak Penjelasan Dokter Gizi!

Suara.com - Intermittent fasting menjadi metode diet yang kerap banyak dilakukan orang. Bahkan beberapa artis juga diketahui menjalankan intermittent fasting dan berhasil menurunkan berat badan.

Namun, berbicara mengenai intermittent fasting, hal ini kerap menjadi pertanyaan bagi sebagian orang apakah diet tersebut aman dilakukan atau tidak.

Untuk mengetahui hal tersebut, yuk simak penjelasan dari Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Marya Haryono, M.Gizi, Sp.GK, FINEM berikut!