SuaraBandungBarat.id - Tentunya sebagian orang selalu bertanya “gimana sih cara mendapatkan kulit glowing?”. Ternyata, dengan rutinitas melakukan trik berikut ini pagi hari Anda bisa mewujudkannya.
Beberapa jam pertama setelah bangun tidur tidak hanya penting untuk kesehatan Anda, tetapi juga dapat memengaruhi kulit Anda. Berikut cara mendapatkan laporan kulit glowing dari berbagai website kesehatan.
1. Minum segelas air
Segelas air putih saat perut kosong akan membuat keajaiban bagi kulit Anda. Saat bangun tidur, segera minum segelas air.
Metode ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan membuat kulit Anda bercahaya alami. Selain itu, Anda tidak hanya harus minum air putih di pagi hari. Minum minimal 3-4 liter setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus bercahaya.
2. Keluar keringat!
Rutinitas kedua adalah dengan cara mengeluarkan keringat, ya Olahraga adalah salahsatunya.
Anda itdak boleh berhenti berolahraga agar bisa mendapatkan kulit bersinar alias glowing. 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit.
Pasalnya, olahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Selain itu bisa juga meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Kepala Indra Bekti Bakal Dipasang Selang, Aldila Jelita: Doakan Sehat
3. Lakukan Rutinitas CTM
Rutinitas perawatan kulit selanjutnya yaitu rahasia kulit bercahaya. Bahkan jika Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ribet, Anda hanya harus mengikuti rutinitas dasar CTM (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Ketiga langkah ini tidak memakan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit Anda.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Anda. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit.
Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang ditinggalkan oleh pembersih. Dan terakhir, lembabkan kulit Anda dengan baik dan benar.
Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan menambahkan kilau alami pada kulit.
Berita Terkait
Terpopuler
- Rumor Cerai Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Memanas, Ini Pernyataan Tegas Sang Asisten Pribadi
- 5 Sepeda Murah Kelas Premium, Fleksibel dan Awet Buat Goweser
- 5 City Car Bekas yang Kuat Nanjak, Ada Toyota hingga Hyundai
- 5 HP Murah RAM Besar di Bawah Rp1 Juta, Cocok untuk Multitasking
- Link Epstein File PDF, Dokumen hingga Foto Kasus Kejahatan Seksual Anak Rilis, Indonesia Terseret
Pilihan
-
Misi Juara Piala AFF: Boyongan Pemain Keturunan di Super League Kunci Kekuatan Timnas Indonesia?
-
Bukan Ragnar Oratmangoen! Persib Rekrut Striker Asal Spanyol, Siapa Dia?
-
Obsesi Epstein Bangun 'Pabrik Bayi' dengan Menghamili Banyak Perempuan
-
5 HP Baterai Jumbo untuk Driver Ojol agar Narik Seharian, Harga mulai dari Rp2 Jutaan
-
Bom Molotov Meledak di SMPN 3 Sungai Raya, Polisi Ungkap Terduga Pelaku Siswa Kelas IX
Terkini
-
Ahmad Luthfi Tegaskan Penanganan Bencana Tegal: Bukan Sekadar Bantuan, Tapi Sampai Relokasi Total!
-
Novel Di Tanah Lada: Ketika Kepolosan Anak Bertemu Dunia yang Kejam
-
Boneka Bernyawa di Jendela Kamar 147
-
Dari Tugas Akhir ke Panggung Dunia, Film Anak Macan Sabet Best International Short Film
-
Sentuhan Hati Eyang Meri Hoegeng, Ahok Kenang Kiriman Masakan ke Penjara dan Pesan Kejujuran
-
Peluang Indonesia Jadi Tuan Rumah Piala Asia 2031 Menguat, Satu Negara Pesaing Resmi Mundur
-
7 City Car Bekas Mesin Bertenaga, Hemat dan Bandel Melibas Tanjakan
-
Atasi Sampah di Bali, Menpar Widyanti Siap Jalankan Gerakan Indonesia Asri Arahan Prabowo
-
Jangan Tunggu Negara! Lindungi Dirimu Sendiri dari Serangan Kanker
-
5 Body Mist Supermarket yang Aromanya Mirip Parfum Jutaan Rupiah