SuaraBandungBarat.id - Bagi ada suami istri, ada beberapa tips yang bisa bikin kualitas hubungan seksual anda meningkat. Ada cara agar pria bisa alami multi orgasme atau orgasme berkali-kali.
Jika anda sering lakukan latihan demi tercapainya orgasme berkali-kali, setiap berhubungan dijamin akan kelojotan.
Tentunya, hal tersebut harus mulai anda latih dengan rutin. Jika minim latihan, justru pria akan mudah sekali ejakulasi dan tidak tahan lama ketika ereksi.
Berikut kami sajikan tips dan cara bagi pria agar mencapai multi orgasme atau orgasme berkali-kali melansir dari kanal YouTube Dokter 24, di antaranya:
1. Melatih otot dasar panggul (pubococcygeus)
Penting diketahui, bagi yang memiliki ereksi sempurna lalu ditambah dengan kemampuan menahan ejakulasi, salah satu teknik yang dapat dilakukan adalah melatih otot dasar panggul (pubococcygeus).
Otot dasar panggul merupakan otot seksual utama sebagai pendukung fungsi seksual, baik bagi pria maupun wanita. Sementara itu, stamina juga menempati peran yang amat penting supaya tidak lelah saat proses orgasme.
Untuk melatih otot dasar panggul Anda dapat berlatih senam kegel, yakni dengan cara mengkontraksikan selama 15 detik, lalu kendurkan.
Lakukan latihan seperti ini minimal 10 kali berturut-turut dalam sehari, selama setidaknya empat minggu. Namun jangan berlebihan, karena dapat membuat Anda mengalami cedera di area irital.
Baca Juga: Kerap Bergaya Kemayu, Penampilan Religius Aming Bikin Pangling
2. Melatih mental
Selain melatih otot dasar panggul, pastikan juga untuk melatih mental agar Anda dapat fokus pada setiap rangsangan yang diberikan oleh pasangan.
Dengan demikian, Anda dapat mengetahui kapan Anda harus mengatur otot dasar panggul untuk mencegah atau menahan ejakulasi.
Multiple orgasme memang dapat menjadi variasi saat melakukan hubungan seksual, namun pastikan untuk berfokus pada kualitas, tidak hanya kuantitas.
Demikian informasi mengenai tips dan cara bagi pria untuk mencapai ulti orgasme atau orgasme berkali-kali yang bikin kelojotan di ranjang. (*)
Sumber: Kanal YouTube Dokter 24
Berita Terkait
Terpopuler
- Dituding jadi Biang Kerok Laga Persija vs Persib Batal di Jakarta, GRIB Jaya Buka Suara
- 7 HP Midrange RAM Besar Baterai 7000 mAh Paling Murah yang Layak Dilirik
- Motor Eropa Siap Sikat CBR150R dan R15, Harganya Cuma Segini
- Promo Alfamart Hari Ini 6 Mei 2026, Serba Gratis hingga Tukar A-Poin dengan Produk Pilihan
- 5 Sepatu Lokal Versatile Mulai Rp100 Ribuan, Empuk Buat Kerja dan Jalan Jauh
Pilihan
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
-
Tragis! Anggota IV BPK Haerul Saleh Tewas dalam Kebakaran di Tanjung Barat, Diduga Akibat Sisa Tiner
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
Terkini
-
Tinggal di Kawasan Industri, Warga Pasirranji Justru Sulit Dapat Air Layak Konsumsi
-
Megawati Terima Utusan Presiden Korsel, Bahas Perdamaian Semenanjung Korea?
-
Ketika Gaji Hanya Singgah, Anak Muda Makin Belajar Menjaga Nilai Uang
-
Mantan Ketua KPPU Soroti Denda Rp 755 Miliar untuk Pinjol, Sebut Ada Kekeliruan Fundamental
-
Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?
-
Sinopsis My Dearest Assassin, Film Thailand Penuh Aksi dan Romansa yang Tayang di Netflix
-
Suasana Hangat Warnai Kunjungan Rajiv ke SLB Lembang, Bantuan PIP hingga Kursi Roda Disalurkan
-
Modus Pijat dan Doktrin Patuh Guru, Cara Keji Kiai Ashari Berkali-kali Cabuli Santriwati
-
Sinopsis Gohan, Film Persahabatan Anjing dan Manusia yang Siap Bikin Nangis
-
RI Bakal Gandeng UNDP Sulap 9 Kota Besar Jadi "Surga" Kendaraan Listrik