SuaraBandungBarat.id - Bagi ada suami istri, ada beberapa tips yang bisa bikin kualitas hubungan seksual anda meningkat. Ada cara agar pria bisa alami multi orgasme atau orgasme berkali-kali.
Jika anda sering lakukan latihan demi tercapainya orgasme berkali-kali, setiap berhubungan dijamin akan kelojotan.
Tentunya, hal tersebut harus mulai anda latih dengan rutin. Jika minim latihan, justru pria akan mudah sekali ejakulasi dan tidak tahan lama ketika ereksi.
Berikut kami sajikan tips dan cara bagi pria agar mencapai multi orgasme atau orgasme berkali-kali melansir dari kanal YouTube Dokter 24, di antaranya:
1. Melatih otot dasar panggul (pubococcygeus)
Penting diketahui, bagi yang memiliki ereksi sempurna lalu ditambah dengan kemampuan menahan ejakulasi, salah satu teknik yang dapat dilakukan adalah melatih otot dasar panggul (pubococcygeus).
Otot dasar panggul merupakan otot seksual utama sebagai pendukung fungsi seksual, baik bagi pria maupun wanita. Sementara itu, stamina juga menempati peran yang amat penting supaya tidak lelah saat proses orgasme.
Untuk melatih otot dasar panggul Anda dapat berlatih senam kegel, yakni dengan cara mengkontraksikan selama 15 detik, lalu kendurkan.
Lakukan latihan seperti ini minimal 10 kali berturut-turut dalam sehari, selama setidaknya empat minggu. Namun jangan berlebihan, karena dapat membuat Anda mengalami cedera di area irital.
Baca Juga: Kerap Bergaya Kemayu, Penampilan Religius Aming Bikin Pangling
2. Melatih mental
Selain melatih otot dasar panggul, pastikan juga untuk melatih mental agar Anda dapat fokus pada setiap rangsangan yang diberikan oleh pasangan.
Dengan demikian, Anda dapat mengetahui kapan Anda harus mengatur otot dasar panggul untuk mencegah atau menahan ejakulasi.
Multiple orgasme memang dapat menjadi variasi saat melakukan hubungan seksual, namun pastikan untuk berfokus pada kualitas, tidak hanya kuantitas.
Demikian informasi mengenai tips dan cara bagi pria untuk mencapai ulti orgasme atau orgasme berkali-kali yang bikin kelojotan di ranjang. (*)
Sumber: Kanal YouTube Dokter 24
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
KPK Tahan Ketua dan Wakil Ketua PN Depok, Buntut Dugaan Minta Fee Rp850 Juta
-
Yudi Purnomo Soal Wacana Polri di Bawah Kementerian: Ingat Pengalaman KPK
-
Soal Usul Duet Prabowo-Zulhas di 2029, Dasco: Kita Anggap Wacana dan Hiburan Buat Rakyat
-
Dasco Ungkap Arahan Prabowo di HUT ke-18 Gerindra: Jaga Uang Rakyat, Jangan Berbuat Perilaku Tercela
-
Derbi Mataram PSIM vs Persis Tanpa Pemenang, Milo Puas Laskar Sambernyawa Curi Poin
-
Gerindra Akhirnya Minta Maaf, Atribut Partainya Ganggu Masyarakat di Jalan
-
Habiburokhman Sebut Pernyataan Abraham Samad Soal Reformasi Polri Salah Kaprah
-
IPW Nilai Polri Bisa Mudah Dipengaruhi Kepentingan Politik Jika di Bawah Kementerian
-
Semangat Berdikari, Soekarno Run Runniversary 2026 Siapkan Beasiswa Pelajar dan Inovasi 'Zero Waste'
-
Sayap Kecil yang Menantang Badai