Suara.com - Seluruh pemain Madura United kini sedang diliburkan terhitung sejak Sabtu (21/3/2020) akibat wabah virus corona. Meski demikian, mudik bukan jadi pilihan kiper Laskar Sape Kerrab, Muhammad Ridho.
Ridho mengaku memilih tetap berada di Madura ketimbang harus pulang kampung. Sebab ia tak ingin membahayakan sang istri serta kedua anaknya, Fharel Fabio Alonso dan Vercya Aqeyla Aurel.
''Memang tidak pulang, lebih baik tinggal di sini (Madura). Soalnya, saya tidak ingin ada apa-apa nanti di jalan, baik terhadap saya ataupun istri dan anak-anak saya,'' kata Ridho, seperti dilansir dari laman resmi klub.
''Jadi, kami putuskan untuk tetap di sini. Saya menghubungi keluarga kami di sana,'' imbuh pemain kelahiran Pekalongan itu.
Selama di Madura, Ridho bersama keluarga tetap waspada. Ia pun menerapkan segala macam anjuran untuk terhindar dari wabah virus corona.
Di samping itu, Ridho dan keluarganya makan yang teratur. Serta mengonsumsi makanan bergizi, seperti nasi merah, sayur-sayuran, dan jus.
''Kami di sini melakukan anjuran-anjuran untuk mencegah penyebaran Covid-19. Tidak lupa juga makan yang teratur. Kami juga memiliki makanan utama yang rutin dimakan setiap hari seperti nasi merah, sayur-sayuran, dan jus. Itu menu utama yang pasti dikonsumsi setiap hari,'' ujar pemain 28 tahun itu.
Lebih lanjut, Ridho juga tak lupa menjaga kondisi fisiknya selama libur. Ia mempunyai program latihan meliputi core (plank), agility, dan strength, serta yang melakukan latihan passing bola dengan buah hatinya.
''Saya menjaga kebugaran dengan latihan sendiri di rumah. Latihan passing bola dengan anak saya juga,'' kata Rdho.
Baca Juga: Persib Bandung Setuju Liga 1 2020 Ditunda Lebih Lama
Agar tak bosan, Ridho juga memiliki agenda lain. Ia juga memiliki hobi main game yang dirasa cukup untuk menghilangkan kejenuhan.
''Kalau saya lagi bosan, biasanya bermain game,'' pungkas eks kiper Borneo FC itu.
Berita Terkait
-
Nenek Lahir di Jakarta, Eks Anak Asuh Giovanni van Bronckhorst Siap Bela Timnas Indonesia
-
Persebaya Dipecundangi Madura United, Bernardo Tavares Semprot Wasit dan VAR
-
MU Waspadai Efek Kejut Persebaya Surabaya Usai Dibantai Persija Jakarta
-
Krisis Pemain Jelang Derbi Suramadu, Persebaya Surabaya Siapkan Kejutan Taktik
-
Link Live Streaming Madura United vs Borneo FC: Misi Pesut Etam Pepet Puncak Klasemen!
Terpopuler
- 7 Sabun Cuci Muka dengan Kolagen untuk Kencangkan Wajah, Bikin Kulit Kenyal dan Glowing
- Tak Perlu Mahal! Ini 3 Mobil Bekas Keluarga yang Keren dan Nyaman
- Dapat Status Pegawai BUMN, Apa Saja Tugas Manajer Koperasi Merah Putih?
- Oki Setiana Dewi Jadi Kunci Kasus Pelecehan Syekh Ahmad Al Misry Terbongkar Lagi, Ini Perannya
- 5 HP Xiaomi yang Awet Dipakai Bertahun-tahun, Performa Tetap Mantap
Pilihan
-
Iran Tutup Lagi Selat Hormuz, IRGC: Amerika Serikat Perompak!
-
Selat Hormuz Kembali Ditutup? Iran Dituding Tembak Kapal Tanker di Dekat Oman
-
BREAKING NEWS! Iran Resmi Buka Blokade Selat Hormuz Sepenuhnya
-
Kisah di Balik Korban Helikopter Sekadau, Perjalanan Terakhir yang Tak Pernah Sampai
-
DPR Minta Ombudsman RI Segera Konsolidasi Internal Usai Ketua Jadi Tersangka Korupsi Nikel
Terkini
-
Nenek Lahir di Jakarta, Eks Anak Asuh Giovanni van Bronckhorst Siap Bela Timnas Indonesia
-
Pertandingan Tanpa Penonton, Bojan Hodak Sebut Jadi Keuntungan Bagi Dewa United
-
Link Live Streaming Arema FC vs Persis Solo: Duel Sesama Tim Bermodal Positif
-
Mantab! Beckham Putra Resmi Jadi Sarjana di Tengah Kesibukannya Sebagai Pemain Persib
-
Persebaya Dipecundangi Madura United, Bernardo Tavares Semprot Wasit dan VAR
-
Statistik Jay Idzes Bikin Kagum, Bawa Sassuolo Hajar Como 1907
-
Menuju Rekor Baru di Persib Bandung, Bojan Hodak Selangkah Lagi Lampaui Indra Thohir
-
Patrick Kluivert Tak Main di Clash of Legends 2026, Takut Tekanan Suporter GBK?
-
Arsenal di Ujung Tanduk, Aaron Ramsey: Menang Lawan Manchester City Harga Mati!
-
Kali Kedua ke Tanah Air, Aaron Ramsey Takjub dengan Gairah Sepak Bola Indonesia