Suara.com - Seluruh pemain Madura United kini sedang diliburkan terhitung sejak Sabtu (21/3/2020) akibat wabah virus corona. Meski demikian, mudik bukan jadi pilihan kiper Laskar Sape Kerrab, Muhammad Ridho.
Ridho mengaku memilih tetap berada di Madura ketimbang harus pulang kampung. Sebab ia tak ingin membahayakan sang istri serta kedua anaknya, Fharel Fabio Alonso dan Vercya Aqeyla Aurel.
''Memang tidak pulang, lebih baik tinggal di sini (Madura). Soalnya, saya tidak ingin ada apa-apa nanti di jalan, baik terhadap saya ataupun istri dan anak-anak saya,'' kata Ridho, seperti dilansir dari laman resmi klub.
''Jadi, kami putuskan untuk tetap di sini. Saya menghubungi keluarga kami di sana,'' imbuh pemain kelahiran Pekalongan itu.
Selama di Madura, Ridho bersama keluarga tetap waspada. Ia pun menerapkan segala macam anjuran untuk terhindar dari wabah virus corona.
Di samping itu, Ridho dan keluarganya makan yang teratur. Serta mengonsumsi makanan bergizi, seperti nasi merah, sayur-sayuran, dan jus.
''Kami di sini melakukan anjuran-anjuran untuk mencegah penyebaran Covid-19. Tidak lupa juga makan yang teratur. Kami juga memiliki makanan utama yang rutin dimakan setiap hari seperti nasi merah, sayur-sayuran, dan jus. Itu menu utama yang pasti dikonsumsi setiap hari,'' ujar pemain 28 tahun itu.
Lebih lanjut, Ridho juga tak lupa menjaga kondisi fisiknya selama libur. Ia mempunyai program latihan meliputi core (plank), agility, dan strength, serta yang melakukan latihan passing bola dengan buah hatinya.
''Saya menjaga kebugaran dengan latihan sendiri di rumah. Latihan passing bola dengan anak saya juga,'' kata Rdho.
Baca Juga: Persib Bandung Setuju Liga 1 2020 Ditunda Lebih Lama
Agar tak bosan, Ridho juga memiliki agenda lain. Ia juga memiliki hobi main game yang dirasa cukup untuk menghilangkan kejenuhan.
''Kalau saya lagi bosan, biasanya bermain game,'' pungkas eks kiper Borneo FC itu.
Berita Terkait
-
Jelang Laga Penentuan Degradasi, PSSI Tiba-tiba Ganti Wasit Duel Madura United vs PSM
-
Hitung-hitungan Persis Solo atau Madura United yang Bakal Degradasi
-
Tutup Laga Kandang dengan Kemenangan, Ini Ucapan Berkelas Pelatih PSIM Yogyakarta
-
Jadwal Pekan Pamungkas Super League 2025/2026: Gelar Juara Persib Bisa Melayang
-
Hasil BRI Super League: Taklukkan Bali United, MU Menjauh dari Zona Merah
Terpopuler
- Menkeu Purbaya Dikabarkan Bakal Dicopot Kamis Hari Ini
- Eks Kepala BGN Dadan Hindayana Diperiksa Kejagung, Lodewyk Pusung dan Sony Sanjaya Ikut Diciduk
- Eks Kepala BGN Dadan Hindayana Dijemput Kejagung, 2 Lainnya Dikejar untuk Ditangkap
- 5 HP dengan Kamera Telefoto Terbaik untuk Konten Media Sosial
- 3 HP Murah Samsung Terlaris Global Q1 2026: Mulai Sejutaan, Kamera Sudah OIS
Pilihan
-
Terbukti Korupsi! Immanuel Ebenezer 'Noel' Dijatuhi Hukuman 4,5 Tahun dan Denda Rp200 Juta
-
Purbaya Bantah Kabar Akan Dicopot dari Kursi Menteri Keuangan
-
Menkeu Purbaya Dikabarkan Bakal Dicopot Kamis Hari Ini
-
Wamen Imipas Silmy Karim Ditahan KPK, Terborgol Pakai Rompi Oranye Usai Drama Menyerahkan Diri
-
Mengejutkan! Ini Pesan Terakhir Wamen Imipas Silmy Karim Sebelum Dicari KPK Terkait OTT Imigrasi
Terkini
-
Klasemen Grup A Piala AFF U-19: Indonesia Sapu Bersih, Tapi Masih di Bawah Vietnam
-
Hasil Timnas Indonesia U-19 vs Timor Leste: Menang 3-0, Garuda Nusantara Belum Mampu Gusur Vietnam
-
Ambisi Harry Kane di Piala Dunia 2026: Kawinkan Gelar Juara Dunia dengan Ballon d'Or
-
Bikin Malu! Stadion Utama Sumut Mendadak Gelap Gulita saat Laga Timnas Indonesia U-19
-
Pelatih Oman Puji Kualitas Timnas Indonesia: Campuran Lokal dan Belanda
-
Bawa-bawa STY, John Herdman Ungkap Alasan Panggil Ferrari meski Jarang Main di Bhayangkara FC
-
Daftar Nomor Punggung Timnas Inggris di Piala Dunia 2026: Harry Kane No. 9, Jude Bellingham No. 10
-
Timnas Indonesia Siap Ukir Sejarah, Akhiri Kutukan 38 Tahun Tak Pernah Menang Lawan Oman
-
Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia U-19 vs Timor Leste, Tunggu Gedor Arkhan Kaka
-
Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Timor Leste di Piala AFF U-19 2026