Suara.com - Pemain Persija Jakarta masih menikmati masa libur BRI Liga 1 2023/2024. Namun, Andritany Ardhiyasa dan kawan-kawan harus bersiap karena tim pelatih sudah menyiapkan latihan khusus untuk mengembalikan kebugaran pemain jelang laga pekan ke-24 pada awal Februari.
Macan Kemayoran, julukan Persija, dijadwalkan kembali berlatih di Nirwana Park, Bojongsari, Selasa (16/1/2024). Dalam latihan nanti, para pemain akan melahap sejumlah menu latihan yang sudah disiapkan tim pelatih.
Dua pelatih fisik Persija, Paul Keenan dan Ilham Ralibi sudah menyiapkan program latihan untuk tim kesayangan Jakmania itu.
Meski latihan yang dijalani akan banyak dan tentunya berat, pemberian materi dilakukan secara bertahap agar para pemain mudah beradaptasi.
"Yang pasti program latihan sudah disiapkan setibanya mereka di tempat latihan. Tapi untuk porsi latihan akan dilakukan secara bertahap,” ujar Ilham dilansir dari laman resmi klub, Kamis (4/1/2024).
“Untuk awalan akan dilakukan aerobic capacity yang berguna untuk adaptasi latihan yang terprogress,” katanya menambahkan.
Ilham pun mengatakan bahwa Paul sangat memperhatikan berat badan Riko Simanjuntak dan kawan-kawan. Hal tersebut dikarenakan berpengaruh dengan performa pemain di lapangan.
“Coach Paul (Keenan) memang menargetkan untuk berat badan perlu dijaga ketat hingga akhir liburan," Ilham menjelaskan.
"Semuanya dilakukan agar tidak menjadi masalah dengan performa pemain saat latihan nanti," pungkasnya.
Baca Juga: Kantongi 16.600 Menit Bermain di Bali United, Teco Angkat Topi untuk Ricky Fajrin
Persija saat ini menduduki posisi sembilan klasemen sementara BRI Liga 1 dengan koleksi 32 poin dari 23 pertandingan. Tim berjuluk Macan Kemayoran itu masih memiliki hasrat masuk empat besar untuk lolos ke championship series.
Di pekan ke-24 BRI Liga 1, Persija Jakarta akan melakoni laga tandang. Mereka akan bertandang ke Stadion Segiri, markas Borneo FC, pada 6 Februari mendatang.
Berita Terkait
Terpopuler
- Profil Norman Joesoef, Pengusaha Muda yang Disebut-sebut Bakal Dilantik Jadi Wamenhan RI
- Bocoran Reshuffle Kabinet Agustus: Norman Joesoef Bakal Dilantik Jadi Wamenhan RI
- 4 HP Murah Baterai 7000 mAh, Tahan hingga 2 Hari dengan Performa Kencang
- 6 HP Samsung Rp2 Jutaan Terbaik: Kamera Tajam, NFC hingga Koneksi 5G
- Rumah Lansia 82 Tahun Dieksekusi PN Jakbar Meski Masih Sengketa
Pilihan
-
100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI
-
Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar
-
Bocoran Reshuffle Kabinet Agustus: Norman Joesoef Bakal Dilantik Jadi Wamenhan RI
-
Aktris Sali Irsalina Dianiaya Pacar di Fatmawati, Mata Lebam Hingga Diselamatkan Polantas
-
Dipilih Lewat Seleksi Ketat, Bank Dunia Kembali Tunjuk Sri Mulyani Duduki Jabatan Strategis
Terkini
-
Jejak Sang Maestro di Piala Presiden, Ketika Pemimpin Meletakkan Tongkat Estafet
-
Lahir dari DNA Meradelima, Kembang Goeyang Hadirkan Konsep Tempo Dulu di Sarinah
-
Mengenal Pendidikan Profesi Arsitek, Bekal Sebelum Terjun ke Dunia Praktik
-
IPEKA RUN 2026 Jadikan Olahraga sebagai Bagian dari Pengalaman Belajar Langsung
-
5 Conditioner untuk Rambut Kering, Bebas Kusut dan Lembut Berkilau
-
Deretan Mobil Keluarga dengan Kabin Lapang yang Melantai di GIIAS 2026
-
Kredit Macet Hantui Industri Pinjol
-
Lestarikan Kuliner Nusantara, Pertamina Bright Gas Cooking Competition Tegal Lahirkan Juara Baru
-
Gebrakan Bentor Nazaruddin: Misi 50 Kursi PRI dan Sinyal Barometer Lampung
-
Saat Jas Putih Diuji: Selelah-lelahnya Tenaga Kesehatan, Tetap Lebih Melelahkan Jadi Pasien