Kenali Gejala Depresi Jangan Sampai Menimpa Diri Sendiri, Tingkat Terparah Bisa Bikin Mati Konyol

SuaraCianjur.id- Seseorang pasti mengalami gejala depresi. Situasi ini adalah gangguan pada suasana hati (mood) yang bisa dirasakan ketika hati sedang mengalami kesedihan.

Perasaan sedih yang mendalam dan tak henti-henti bisa membuat seseorang mengalami depresi.

Dari rasa depresi yang dirasakan seseorang bisa membuat rasa sedih dalam kurun waktu dua pekan. Bahkan bisa menyebabkan putus harapan atau merasa diri sendiri tidak berharga.

Jika depresi dibiarkan dan tidak ada tindaklanjutnya, akan sangat berbahaya. Lakukan konsultasi kepada psikiater, supaya perasaan bisa lebih baik.

Depresi bisa membuat produkstifitas kerja turun. Bahkan parahnya bisa saja terlintas pikiran ingin mengakhiri hidup sendiri. Dan ini menjadi masalah serius yang harus dihindari dan pencegahan harus segera dilakukan.

Ternyata penelitian sudah meneliti yang paling banyak terkena depresi adalah wanita. Penyebabnya rata-rata timbul dari masalah perubahan hormone termasuk mentruasi, kehamilan, setelah melahirkan atau menopause.

Seseorang harus tahu dan kenal dengan gejala depresi termasuk apa penyebab dan cara pengobatannya.

Adapaun gejala depresi seperti berikut:

1. Kehilangan minat menjalani kehidupan

Baca Juga: Sex Positivity untuk Kesehatan Reproduksi dan Menjaga Keharmonisan Bersama Pasangan

Seseorang akan kehilangan minat menjalani kehidupan tersebut jika dirinya sedang mengalami depresi.

2. Sering merasakan lelah tiap waktu

Seseorang akan merasakan kelelahan pada fisik, meskipun dirinya tidak melakukan apapun. Tapi dengan memkirkan hal yang berat, akan berpengaruh terhadap kelelahan fisik.

3. Menarik diri dari lingkungan sosial

Seseorang yang mengalami gejala depresi biasanya akan menarik diri dari kehidupan sosial, bahkan sampai dirinya tak ingin keluar rumah dan lebih mengurung diri di sebuah tempat atau kamar rumah.

4. Sempat berpikir akhiri hidup

Seseorang yang mengalami depresi tingkat tinggi bisa saja terlintas untuk berpikir mengakhiri hidupnya. Jalan pintas tersebut, dianggap bisa memberikan solusi untuk menyelesaikan masalah dalam hidupnya.

Adapun penyebab depresi mengutip dari video Tiktok @psikologi.idn. Depresi yang dialami oleh orang dewasa bisa disebabkan oleh faktor genetik, hormon, dan zat kimia.

Bahkan hal itu bisa terjadi dengan beberapa hal seperti peristiwa traumatis, tekanan batin akibat keuangan dan juga pola pikira yang salah.

Adapun cara pengobatan depresi bisa dilakukan konsultasi dengan psikiater untuk mengurangi beban. Bahkan bisa juga mengkonsumsi obat bagi pasien depresi. Jika semakin parah, ada baiknya seseorang yang mengalami gejala depresi untuk mendapatkan perawatan medis.