SuaraCianjur.Id- Mungkin beberapa dari anda sebelumnya asing dengan buah lontar. Karena buah yang tampilan fisiknya mirip dengan kelapa berwarna gelap ini jarang ditemui.
Buah ini biasanya dijual di pinggir jalan bersama dengan airnya yang telah dimasukkan ke dalam kemasan botol mineral besar.
Sebelum viral di media sosial, banyak yang belum tahu bagaimana bentuk dari buah lontar. Hal itu dikarenakan buah ini lebih sering dijual dalam bentuk cair.
Berawal dari video ulasan buah lontar di TikTok, buah ini lalu viral dan banyak dicari-cari para netizen. Para netizen penasaran dengan rasa dari buah yang mirip dengan kolang-kaling jika sudah dikupas ini.
Selain viral, ternyata buah yang memiliki nama latin Borassus flebellifer ini memiliki segudang manfaat, lho!
Buah ini memiliki tekstur yang serupa dengan kolang-kaling, yakni lunak, bening, dan tinggi kandungan air. Mengutip dari akun Instagram dr. Zaidul Akbar, buah lontar memiliki kandungan gizi yang kaya.
Mulai dari Serat, Karbohidrat, Protein, Kalsium, Kalium, Fosfor, Seng, Vitamin A, B, dan C. Karena kandungan gizinya yang tinggi, buah lontar dapat digunakan sebagai sumber serat.
Kandungan airnya yang melimpah juga dapat mencegah dehidrasi dan menjaga kesehatan kulit. Tak hanya itu, buah lontar juga berguna untuk mengatasi berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes.
“Karena tinggi nya kandungan gizinya, buah ini bagus banget sebagai sumber serat buat pencernaan, mencegah dehidrasi, merawat hati ginjal, menjaga kesehatan kulit, membantu pengobatan diabetes, meningkatkan kesuburan, vitalitas pria, menghambat pertumbuhan bakteri pengganggu, sumber antioksidan, sumber energy, menghilangkan stress,” tulis dr. Zaidul Akbar di unggahan Instagramnya dikutip pada Minggu (12/3/2023). (*)
Baca Juga: All England 2023: Tiba di Birmingham, Timnas Bulu Tangkis Indonesia Fokus Istirahat
(*/Haekal)
Sumber: Instagram Dr Zaidul Akbar
Berita Terkait
Terpopuler
- Anaknya Terlibat di Program MBG, Wamenaker Afriansyah Noor Beri Penjelasan Usai Namanya Terseret
- Tak Terima Ditahan KPK, Titin Rita Lestari Bongkar Peran Atasan di Kasus Suap BPK Muara Enim
- Indonesia Sudah Capek! Mahasiswa UI Serukan Demo di Bundaran HI, Tuntut Prabowo Akui Kesalahan
- Peluang Baru Terbuka, Kehidupan 4 Shio Ini Diprediksi Semakin Membaik Mulai 10 Juni 2026
- Beredar 24 Nama Terseret Kasus BGN, Kuasa Hukum Sony Sonjaya: Nama Itu Sudah Diserahkan ke Penyidik
Pilihan
-
Thamrin Lumpuh Total, Massa Aksi Mengular hingga Dukuh Atas Hingga Jumat Malam
-
Ngotot Mau Demo di Bundaran HI Meski Dihadang Aparat, Mahasiswa: Istana dan DPR Tak Mendengar Kami!
-
'Kalau Semua Diam, Siapa yang Akan Bicara?' Alasan Zaskia Adya Mecca Dukung Aksi Mahasiswa
-
Silakan Tabrak Kami! Polisi Tantang Massa Mahasiswa UI yang Nekat ke Bundaran HI
-
Mahasiswa Belum Muncul, Begini Kondisi Terkini Bundaran HI Jelang Aksi 12 Juni
Terkini
-
Tak Terima Ditagih Utang, Kakak Beradik di Pringsewu Kompak Aniaya Korban
-
Triana ke Mahasiswa: Jangan Lupakan Reformasi Agraria, Tanpa Itu Indonesia Tak Akan Berubah
-
Tak Harus Daur Ulang, Merawat Barang Juga Bentuk Gaya Hidup Less Waste
-
Soal Masa Depan Emil Audero di Como, Sang Agen Beberkan Situasinya
-
Kenapa Polisi 'Ngotot' Larang Mahasiswa Demo di Kawasan Bundaran HI?
-
Efek Domino Kenaikan BBM: Saat Stabilitas Negara Dibayar oleh Dapur Rumah Tangga
-
Piala Dunia 2026 dan Tantangan Menjaga Tempat Nobar agar Tetap Bersih
-
Jeritan Parau Emak-emak di Hadapan Pasukan Brimob Bundaran HI
-
Komisaris Vendor Motor Listrik Jadi Tersangka Baru Korupsi MBG
-
Siasat Licik Andrew Mulyono Dekati Lodewyk Pusung Demi Kuasai Proyek Motor BGN Rp1 Triliun!