SuaraCianjur.Id- Mungkin beberapa dari anda sebelumnya asing dengan buah lontar. Karena buah yang tampilan fisiknya mirip dengan kelapa berwarna gelap ini jarang ditemui.
Buah ini biasanya dijual di pinggir jalan bersama dengan airnya yang telah dimasukkan ke dalam kemasan botol mineral besar.
Sebelum viral di media sosial, banyak yang belum tahu bagaimana bentuk dari buah lontar. Hal itu dikarenakan buah ini lebih sering dijual dalam bentuk cair.
Berawal dari video ulasan buah lontar di TikTok, buah ini lalu viral dan banyak dicari-cari para netizen. Para netizen penasaran dengan rasa dari buah yang mirip dengan kolang-kaling jika sudah dikupas ini.
Selain viral, ternyata buah yang memiliki nama latin Borassus flebellifer ini memiliki segudang manfaat, lho!
Buah ini memiliki tekstur yang serupa dengan kolang-kaling, yakni lunak, bening, dan tinggi kandungan air. Mengutip dari akun Instagram dr. Zaidul Akbar, buah lontar memiliki kandungan gizi yang kaya.
Mulai dari Serat, Karbohidrat, Protein, Kalsium, Kalium, Fosfor, Seng, Vitamin A, B, dan C. Karena kandungan gizinya yang tinggi, buah lontar dapat digunakan sebagai sumber serat.
Kandungan airnya yang melimpah juga dapat mencegah dehidrasi dan menjaga kesehatan kulit. Tak hanya itu, buah lontar juga berguna untuk mengatasi berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes.
“Karena tinggi nya kandungan gizinya, buah ini bagus banget sebagai sumber serat buat pencernaan, mencegah dehidrasi, merawat hati ginjal, menjaga kesehatan kulit, membantu pengobatan diabetes, meningkatkan kesuburan, vitalitas pria, menghambat pertumbuhan bakteri pengganggu, sumber antioksidan, sumber energy, menghilangkan stress,” tulis dr. Zaidul Akbar di unggahan Instagramnya dikutip pada Minggu (12/3/2023). (*)
Baca Juga: All England 2023: Tiba di Birmingham, Timnas Bulu Tangkis Indonesia Fokus Istirahat
(*/Haekal)
Sumber: Instagram Dr Zaidul Akbar
Berita Terkait
Terpopuler
- Guru Besar UII: Publik Tak Cukup Tuntut Maaf, Layak Layangkan Mosi Tidak Percaya pada Prabowo
- Sayembara Rp10 Juta Dedi Mulyadi Dikritik UGM, Dinilai Cermin Gagalnya Negara Jamin Keamanan
- Tak Terima Disita, Pemilik Emas dan Uang Sitaan Kejagung di Kasus Febrie Bakal Ajukan Praperadilan
- Serum Viva untuk Flek Hitam Warna Apa? Ini 2 Varian Terbaiknya
- 5 Rekomendasi Parfum Aroma Vanilla di Alfamart, Wangi Mewah Tahan Lama untuk Harian
Pilihan
-
Bayi 'Putri Duyung' Lahir di OKI, Apa Itu Sirenomelia yang Membuat Kakinya Menyatu?
-
Bukan Sekadar Urusan Nasi Uduk di Matraman, 'Waspada Skenario Kerusuhan Agustus 2026'
-
Penjaga Rumah Febrie Adriansyah Ditemukan Tewas, Mulut dan Hidung Berbusa
-
Febrie Adriansyah Resmi Ditahan Kejagung, Teriak Kriminalisasi Saat Digiring ke Mobil Tahanan
-
Takut Lumpuh, Hotman Paris Pilih Mundur Jadi Pengacara Febrie Usai Pijit di Bojong Gede Tak Mempan
Terkini
-
Bank Sumsel Babel Perkuat Pembiayaan UMKM, Dukung Target 100.000 Sultan Muda Sumsel
-
Intimidasi Satpam MRT Usai Terobos Lampu Merah, 3 Polisi Arogan Polda Jabar Di Patsus 21 Hari
-
Polres Tangsel Buka-bukaan Soal Kasat Narkoba dan 6 Anggotanya Diringkus Bareskrim Polri
-
Cegah Ledakan Sampah Saat Kemarau, DLH dan Damkar Tangsel Kolaborasi Semprot TPA Cipeucang
-
Hattrick Mewah Mitchell Baker Bawa Indonesia Bantai Kamboja 5-1 di Piala AFF 2026
-
Pendaki Gunung Dempo yang Bikin Geger karena Senapan Angin Berhasil Dievakuasi
-
Hasil Akhir: Awal Sempurna Piala AFF 2026, Timnas Indonesia Gasak Kamboja 5-1
-
Akademisi Binus: Dugaan Korupsi Eks Jampidsus Bernilai Besar, Penanganannya Tak Boleh Istimewa
-
Tren Belanja Parfum Berubah, Pengalaman Mencoba Aroma Kini Jadi Daya Tarik
-
Bukan Sekadar Cantik, Makeup Kini Dituntut Praktis dan Nyaman Dipakai Seharian