Jalan Tanpa Sandal dan Sepatu Itu Banyak Manfaat? Ini Faktanya tentang Nyeker

SUARA CIANJUR – Istilah ‘nyeker’ atau berjalan kaki tanpa menggunakan alas ternyata memiliki manfaat. 

Dilansir dari national library medicine, menempelkan kulit kita dengan bumi dapat memberikan manfaat dari mengobati penyakit hingga menjaga kesehatan yang lebih optimal.    

Seringkali disebut juga dengan istilahh grounding adalah konsep dalam ilmu pengetahuan yang mengacu pada proses menyambungkan tubuh manusia secara fisik dengan bumi. 

Prinsip dasar grounding adalah bahwa tubuh manusia memiliki muatan listrik yang bisa diredakan atau "dibuang" dengan mengalirkan muatan itu ke bumi. 

Saat menempelkan bagian tubuh pada bumi, elektron bebas mengalir ke dalam tubuh dan berfungsi menjadi antioksidan yang sangat kuat di sel dan melindungi dari penyakit. 

Selain itu, disebutkan juga bahwa grounding dapat menetralisir radikal bebas dan inflamasi juga dapat berkurang. 

Bahkan, lebih dari itu bisa mengurangi kemerahan dan bengkak, nyeri, dan peradangan akibat dari cedera hingga meningkatkan respon imun. 

Berhubungan dengan darah, disebutkan juga dengan grounding selama 40 menit juga membuat sel darah menjadi tipis dan terpisah yang membantu sirkulasi darah jadi lebih baik, detoksifikasi, membuat mood jadi lebih bagus, sampai kepada menunda penuaan. 

Siapa sangka bahwa nyeker memiliki manfaat sebanyak ini? (*)

Baca Juga: 11 Tahun Perjalanan Sodetan Ciliwung, dari Drama Mafia Hingga Diresmikan Jokowi

(*/Haekal)