Kelelahan, Tersesat, Kaki Melepuh hingga Dehidrasi Selama di Madinah, Ini Tips Dari Tim Promkes PPIH

Deli-Fase keberangkatan jemaah haji Indonesia dari tanah air menuju Madinah sudah dimulai Sejak, Sabtu (4/6/2022), kemarin. Mereka mendarat di Bandara Amir Muhammad bin Abdul Azis (AMA) Madinah yang berjarak sekitar 20-30 menit dari pondokan jemaah di area Markaziah sekitar Masjid Nabawi. 

Untuk itu, selama berada di Madinah, Tim Promosi Kesehatan PPIH Arab Saudi 2022 dr Aris Yudhariansyah menyebutkan, ada beberapa faktor resiko yang bisa dialami jamaah, yang pertama adalah kelelahan.

"Jamaah yang baru tiba dari perjalanan 9-11 jam dari tanah air, belum beristirahat walau sejenak, tapi sudah memaksakan diri untuk segera buru-buru ke Masjid Nabawi, sehingga resiko kelelahan bisa terjadi," katanya, Minggu (5/6/2022). 

Kedua, jelas Aris ialah tersesat. Jamaah yang belum melakukan adaptasi dan identifikasi tempat pemondokan, sudah keluar dari hotelnya, buru-buru menuju masjid tanpa tahu dan hafal arah. Kemudian ketiga, kaki melepuh, karena menurut Aris, hal ini bisa terjadi lantaran jemaah kehilangan alas kaki akibat lupa menaruh atau salah keluar pintu masjid saat hendak pulang.

"Akibatnya, jemaah tersebut harus pulang tanpa alas kaki di bawah terik dan lantai serta aspal yang panas yang mencapai 46 derajat Celcius," jelasnya. 

Aris menuturkan, faktor resiko keempat yang rentan dialami jamaah saat di Madinah adalah dehidrasi. Dia menerangkan, dehidrasi terjadi karena jemaah banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, di mana suhu berkisar 43 - 46 derajat celsius dan kelembaban yang sangat rendah, sehingga memudahkan terjadinya dehidrasi kepada jemaah.

Oleh karena itu, kata Aris yang juga menjabat sebagai Sekretaris Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Provinsi Sumatera Utara (Sumut) ini, Kementerian Kesehatan memberikan tips untuk mencegah faktor risiko.

"Pertama, saat sampai di hotel, diharapkan jemaah beristirahat sejenak memulihkan tenaga sebelum berangkat ke mesjd," terangnya. 

Kedua, sambung Aris, melakukan identifikasi jalur hotel menuju masjid, lalu meminta kartu nama hotel dan menyimpannya di tas pasport, agar jika jemaah tersesat bisa menunjukkan ke petugas untuk ditunjukkan arah ke hotelnya. 

Kemudian, dia meminta kepada jamaah membawa kantong kresek/tas kecil untuk menyimpan alas kaki dan membawanya masuk ke masjid sehingga jemaah tidak kehilangan alas kakinya.

"Senantiasa menggunakan APD (Alat Pelindung Diri) setiap beraktifitas diluar ruang seperti topi/payung, masker, kacamata. Dan terpenting, banyak minum, jangan tunggu haus. Diharapkan jemaah minum air satu gelas tiap jam," pungkasnya.