Deli.suara.com - Aktris cantik Prilly Latuconsina, kemarin, dirawat di rumah sakit karena mengidap infeksi usus. Selain pengobatan alternatif, pembaca tentu penasaran apa sajakah makanan yang menyebabkan infeksi usus? Berikut dipaparkan sembilan makanan yang menyebabkan radang di organ dalam ini.
Beberapa jenis makanan mungkin dapat memicu buruknya gejala radang usus yang Anda alami.
Setiap orang mungkin memiliki makanan yang perlu mereka hindari selama sakit radang usus. Jika Anda belum mengidentifikasinya, berikut jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari ketika memiliki penyakit radang usus.
1. Karbohidrat Olahan
Meskipun tidak semua karbohidrat bermasalah, namun makan karbohidrat olahan dapat mendorong terjadinya peradangan. Karbohidrat olahan telah menghilangkan sebagian besar seratnya.
Sedangkan serat dapat meningkatkan rasa kenyang, meningkatkan kontrol gula darah, dan memberi makan bakteri menguntungkan di usus Anda.
Para peneliti menyarankan untuk mengurangi konsumsi karbohidrat olahan, terlebih jika Anda memiliki penyakit radang usus. Sebab karbohidrat olahan dapat mendorong pertumbuhan bakteri usus inflamasi.
2. Makanan Berlemak, Berminyak, atau Digoreng
Apakah Anda terbiasa mengolah masakan dengan digoreng, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Jika hal ini masih jadi kebiasaan Anda, segera kurangi sekarang juga. Makanan yang berlemak, berminyak atau digoreng dapat memicu masalah di usus besar.
Baca Juga: 5 Alasan Mesti Pergi ke Natuna Untuk Berlibur, Bukan Cuma Alamnya yang Indah
3. Makanan Panas atau Pedas
Orang pecinta makanan pedas dan panas harus bersedih hati, sebab segala makanan yang panas dan memiliki rasa pedas dapat memicu flare pada penyakit radang usus. Oleh karena itu, jika selama ini Anda mungkin gemar makan makanan pedas yang masih panas misalnya, segera hentikan kebiasaan tersebut. Makanan panas dan pedas telah terbukti dapat menyebabkan iritasi pada usus.
4. Lemak Trans Buatan
Makanan tinggi lemak trans termasuk margarin, kentang goreng, popcorn, mentega nabati, kue kemasan, dan produk yang mencantumkan minyak sayur terhidrogenasi di labelnya kurang direkomendasikan untuk penderita radang usus.
Sebab, potensi peradangan dan peningkatan risiko penyakit akan semakin tinggi jika Anda mengonsumsinya.
5. Alkohol
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
- Daripada Nyicil BeAT: Ini 5 Motor Keren Murah Bertenaga untuk Pelajar, Harga Mulai 5 Jutaan Saja
- Beroperasi Bertahun-tahun Tanpa Izin Resmi, Pabrik Pengolahan Oli Bekas di Tangerang Resmi Ditutup
- Suzuki Burgman 15 Sudah Ada di Dealer, Skutik Penantang NMAX dengan Layar TFT dan Traction Control
Pilihan
-
Sudewo Tolak Dakwaan Gabungan Kasus DJKA dan Perangkat Desa, Kuasa Hukum Sebut Langgar KUHAP!
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
Terkini
-
Nama Dedi Congor Muncul di Sidang, KPK Telusuri Aliran Dana Rp30 Miliar dari Bos Blueray Cargo
-
Satu Suara dengan Megawati, GNB Singgung Keresahan Sama Soal Kondisi Bangsa
-
Keir Starmer Mundur, Andy Burnham Calon Kuat Perdana Menteri Inggris Baru
-
Anak Kritik Ada Ulat di Sayur! Emak-emak Ini Tetap Dukung MBG Demi Hemat Uang Jajan
-
Naik Motor Listrik, Gibran Blusukan ke Agats Asmat Pantau Program Prioritas
-
Lenovo Tab Plus Gen 2 Rilis, Tablet Hiburan Premium dengan 9 Speaker JBL
-
Bank Sumsel Babel Hadirkan Kembali Safe Deposit Box, Solusi Aman Aset Berharga
-
Biodiesel B50 Segera Diterapkan, Pakar Ungkap Efeknya di Mobil Tua
-
Pemerintah Guyur Stimulus Pangan hingga Transportasi Semester II 2026
-
4 Terdakwa Penyiraman Air Keras Andrie Yunus Banding, Amnesty Khawatir Barang Bukti Dimusnahkan