Deli.suara.com - Aktris cantik Prilly Latuconsina, kemarin, dirawat di rumah sakit karena mengidap infeksi usus. Selain pengobatan alternatif, pembaca tentu penasaran apa sajakah makanan yang menyebabkan infeksi usus? Berikut dipaparkan sembilan makanan yang menyebabkan radang di organ dalam ini.
Beberapa jenis makanan mungkin dapat memicu buruknya gejala radang usus yang Anda alami.
Setiap orang mungkin memiliki makanan yang perlu mereka hindari selama sakit radang usus. Jika Anda belum mengidentifikasinya, berikut jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari ketika memiliki penyakit radang usus.
1. Karbohidrat Olahan
Meskipun tidak semua karbohidrat bermasalah, namun makan karbohidrat olahan dapat mendorong terjadinya peradangan. Karbohidrat olahan telah menghilangkan sebagian besar seratnya.
Sedangkan serat dapat meningkatkan rasa kenyang, meningkatkan kontrol gula darah, dan memberi makan bakteri menguntungkan di usus Anda.
Para peneliti menyarankan untuk mengurangi konsumsi karbohidrat olahan, terlebih jika Anda memiliki penyakit radang usus. Sebab karbohidrat olahan dapat mendorong pertumbuhan bakteri usus inflamasi.
2. Makanan Berlemak, Berminyak, atau Digoreng
Apakah Anda terbiasa mengolah masakan dengan digoreng, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Jika hal ini masih jadi kebiasaan Anda, segera kurangi sekarang juga. Makanan yang berlemak, berminyak atau digoreng dapat memicu masalah di usus besar.
Baca Juga: 5 Alasan Mesti Pergi ke Natuna Untuk Berlibur, Bukan Cuma Alamnya yang Indah
3. Makanan Panas atau Pedas
Orang pecinta makanan pedas dan panas harus bersedih hati, sebab segala makanan yang panas dan memiliki rasa pedas dapat memicu flare pada penyakit radang usus. Oleh karena itu, jika selama ini Anda mungkin gemar makan makanan pedas yang masih panas misalnya, segera hentikan kebiasaan tersebut. Makanan panas dan pedas telah terbukti dapat menyebabkan iritasi pada usus.
4. Lemak Trans Buatan
Makanan tinggi lemak trans termasuk margarin, kentang goreng, popcorn, mentega nabati, kue kemasan, dan produk yang mencantumkan minyak sayur terhidrogenasi di labelnya kurang direkomendasikan untuk penderita radang usus.
Sebab, potensi peradangan dan peningkatan risiko penyakit akan semakin tinggi jika Anda mengonsumsinya.
5. Alkohol
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan
- Daripada Nyicil BeAT: Ini 5 Motor Keren Murah Bertenaga untuk Pelajar, Harga Mulai 5 Jutaan Saja
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
- Beroperasi Bertahun-tahun Tanpa Izin Resmi, Pabrik Pengolahan Oli Bekas di Tangerang Resmi Ditutup
- Suzuki Burgman 15 Sudah Ada di Dealer, Skutik Penantang NMAX dengan Layar TFT dan Traction Control
Pilihan
-
Anak Mantan Bupati Sleman, Raudi Akmal Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah Pariwisata
-
Resmi! Roy Suryo dan Dokter Tifa Tak Ditahan Jaksa, Ini Syarat yang Harus Dipenuhi
-
Sudewo Tolak Dakwaan Gabungan Kasus DJKA dan Perangkat Desa, Kuasa Hukum Sebut Langgar KUHAP!
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
Terkini
-
Argentina Hajar Austria: Lionel Messi 18 Gol Top Skor Sepanjang Masa Piala Dunia
-
Dari Persia Kuno! Isi Lengkap Surat Timnas Iran, Kirim Pesan Damai untuk Dunia
-
Kylian Mbappe: Jujur, Lionel Messi Pemain Terbaik Dunia
-
Ilmu Lagi Aje dari Gue! Viking Row Suporter Norwegia Berakar dari Konser Metal
-
Praktik Sihir di Piala Dunia: Dulu Cristiano Ronaldo Kini Harry Kane Jadi Target
-
Lalui Perjalanan Darat 10 Bulan Sejauh 17 Ribu Km, Tiga Orang Ini Akhirnya Bisa Nonton Messi
-
Lionel Messi Sah Pencetak Gol Terbanyak Piala Dunia, Argentina Ungguli Austria
-
Profil Andy Burnham Calon PM Inggris: Penganut Manchesterism yang Diteriaki Bukan Messiah
-
Tangis Tertahan Keir Starmer: Mundur sebagai PM Inggris, Tekanan Partai Jadi Pemicu
-
Detik-detik Lionel Messi Gagal Eksekusi Penalti: Kegagalan ke-8 La Pulga