· Demam
· Hidung tersumbat
· Nyeri tenggorokan atau nyeri nelan
· Kekurangan oksigen
· Kesulitan untuk bernapas
Karena penyebab ISPA adalah adanya virus dan bakteri, lantas bagaimana cara pencegahan agar terhindar dari ISPA, berikut diantaranya:
· Seringlah mencuci tangan dengan bersih, terlebih setelah melakukan aktifitas di tempat umum
· Hindari kebiasaan buruk merokok
· Kurangi kebiasaan menyentuh di area wajah seperti di bagian mulut dan hidung
Baca Juga: Ciptakan Lingkungan Kerja Toxic hingga Memecat Staff, Penyanyi Lizzo Terkena Lawsuit
· Banyak mengkonsumsi makanan bergizi seperi sayuran dan buah-buahan
· Perbanyak konsumsi vitamin, dan
· Olahraga secara teratur
Demikian tadi ulasan mengenai ISPA. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua.(*)
Berita Terkait
-
Terungkap Alasan Sesungguhnya Wenny Ariani Minta Rezky Aditya Akui Kekey Sebagai Anak: Saat Dia Menikah Harus Ada Ayahnya
-
Jadi Panutan, Deretan Zodiak Ini Akrab dengan Anak Kecil dan Jago Masak: Ada Sagitarius dan Cancer!
-
Pelaku kasus Pencabulan Anak Tiri Berhasil Dibekuk, Ketua GP Ansor : Semoga Cepat Diproses
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Viral Aksi Heroik Polisi Baru Sembuh Stroke Selamatkan Pria Lansia dari Gigitan Pitbull
-
Optimis Lawan Iran, Brian Ick: Kami Tak Ingin Kalah di Rumah Sendiri
-
BATC 2026: Prahdiska Bagas Shujiwo Menang Dramatis Meski Cedera, Indonesia Unggul 2-1 atas Thailand
-
Golkar Dukung Prabowo Masuk Dewan Perdamaian Gaza: Politik Bebas Aktif, Mengalir tapi Tidak Hanyut
-
Menghempas Energi Buruk di Buku Memaafkan yang Tak Termaafkan
-
Bocoran Konser KOMA: Mahalini Siapkan 6 Kostum Megah dan Kejutan Spesial di Hari Valentine
-
Polytron Hadirkan Subsidi Hingga Rp7 Juta dan Charger Portable di IIMS 2026
-
Apakah Sepatu Running Bisa untuk Badminton? ini 5 Rekomendasi Sepatu Bulutangkis yang Nyaman
-
Dicecar Polisi 63 Pertanyaan Terkait Kasus Mens Rea, Pandji Bantah Tuduhan Penistaan Agama
-
John Herdman Buka Peluang bagi Pemain Terpinggirkan Kembali ke Timnas Indonesia