/
Jum'at, 04 Agustus 2023 | 18:00 WIB
Ilustrasi anak terpapar ISPA (Pixabay)

·         Demam

·         Hidung tersumbat

·         Nyeri tenggorokan atau nyeri nelan

·         Kekurangan oksigen

·         Kesulitan untuk bernapas

Karena penyebab ISPA adalah adanya virus dan bakteri, lantas bagaimana cara pencegahan agar terhindar dari ISPA, berikut diantaranya:

·         Seringlah mencuci tangan dengan bersih, terlebih setelah melakukan aktifitas di tempat umum

·         Hindari kebiasaan buruk merokok

·         Kurangi kebiasaan menyentuh di area wajah seperti di bagian mulut dan hidung

Baca Juga: Ciptakan Lingkungan Kerja Toxic hingga Memecat Staff, Penyanyi Lizzo Terkena Lawsuit

·         Banyak mengkonsumsi makanan bergizi seperi sayuran dan buah-buahan

·         Perbanyak konsumsi vitamin, dan

·         Olahraga secara teratur

Demikian tadi ulasan mengenai ISPA. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua.(*)

Load More