Suara.com - Memasuki bulan Mei, biasanya sinar matahari mulai garang. Dan penggunaan tabir muka pun makin dibutuhkan untuk menghindarkan kulit dari kemungkinan rusak akibat terbakar sinar matahari.
Salah satu faktor penting dalam pemilihan tabir surya adalah faktor pelindung sinar matahari (SPF). Angka SPF yang tepat, akan menjamin perlindungan bagi kulit Anda.
Berikut beberapa petunjuk untuk memilih tabir surya dengan SPF yang tepat dengan kondisi kulit dan situasi yang Anda hadapi. Langkah awal adalah memperkirakan berapa lama kulit bisa terpapar sinar matahari sebelum mulai terbakar. angka yang didapatkan kita sebut sebagai angka pembagi.
Langkah selanjutnya adalah menghitung berapa lama Anda akan berada di bawah sinar matahari. Selanjutnya, adalah membagi berapa lama Anda akan berada di bawah sinar matahari dengan faktor pembagi. Angka yang dihasilkan itulah angka SPF yang cocok bagi Anda.
Jadi, misalnya tipe kulit Anda akan terbakar dalam 10 menit dan Anda berencana berada di luar ruangan selama 3 jam atau 180 menit, maka SPF yang cocok untuk Anda adalah 18 atau lebih. Oh ya, disarankan menggunakan angka SPF lebih tinggi darai yang dibutuhkan untuk menghindari kulit yang terbakar. (easygoodhealth.com)
Berita Terkait
Terpopuler
- Teman Sentil Taqy Malik Ambil Untung Besar dari Wakaf Alquran di Tanah Suci: Jangan Serakah!
- Biar Terlihat Muda Pakai Lipstik Warna Apa? Ini 5 Pilihan Shade yang Cocok
- Link Download 40 Poster Ramadhan 2026 Gratis, Lengkap dengan Cara Edit
- 7 HP Flagship Terkencang Versi AnTuTu Februari 2026, Jagoannya Gamer dan Multitasker
- Kenapa Pajak Kendaraan Jateng Naik, tapi Jogja Tidak? Ini Penjelasannya
Pilihan
-
Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream
-
Opsen Pajak Bikin Resah, Beban Baru Pemilik Motor dan Mobil di Jateng
-
Here We Go! Putra Saparua Susul Tijjani Reijnders Main di Premier League
-
Kabar Baik dari Elkan Baggott untuk Timnas Indonesia
-
Jaminan Kesehatan Dicabut, Ribuan Warga Miskin Magelang Tercekik Cemas: Bagaimana Jika Saya Sakit?
Terkini
-
Tantangan Pasien PJB: Ribuan Anak dari Luar Jawa Butuh Dukungan Lebih dari Sekadar Pengobatan
-
Gen Alpha Dijuluki Generasi Asbun, Dokter Ungkap Kaitannya dengan Gizi dan Mental Health
-
Indonesia Krisis Dokter Jantung Anak, Antrean Operasi Capai Lebih dari 4.000 Orang
-
Bandung Darurat Kualitas Udara dan Air! Ini Solusi Cerdas Jaga Kesehatan Keluarga di Rumah
-
Bahaya Pencemaran Sungai Cisadane, Peneliti BRIN Ungkap Risiko Kanker
-
Ruam Popok Bukan Sekadar Kemerahan, Cara Jaga Kenyamanan Bayi Sejak Hari Pertama
-
Tak Hanya Indonesia, Nyamuk Wolbachia Cegah DBD juga Diterapkan di Negara ASEAN
-
Dokter Ungkap Pentingnya Urea Breath Test untuk Cegah Kanker Lambung
-
Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal
-
Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026