Segelas Red Wine Setara Latihan Selama Satu Jam

Suara.com - Sebuah penelitian terkini mengklaim bahwa segelas red wine bisa menyediakan manfaat yang sama dengan latihan fisik selama satu jam.

Ini dikarenakan, resveratrol -- antioksidan yang ditemukan dalam red wine, kata peneliti Kanada, dapat meningkatkan fungsi otot dan jantung dalam cara yang sama seperti satu jam latihan.

"Saya pikir resveratrol dapat membantu populasi pasien yang ingin berolahraga tetapi secara fisik tidak mampu. Resveratrol bisa meniru latihan bagi mereka atau meningkatkan manfaat dari jumlah yang sederhana dari latihan yang bisa mereka lakukan," kata penulis utama studi Jason Dyck dari University of Alberta di Kanada.

Dalam percobaan laboratorium, Dyck dan timnya menemukan bahwa dosis tinggi resveratrol meningkatkan kinerja fisik, fungsi jantung dan kekuatan otot pada hewan percobaan.

"Kami bisa meningkatkan kinerja latihan dalam pil," imbuhnya.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa antioksidan ini juga membantu untuk mengurangi kemungkinan terkena katarak, meningkatkan memori dan bahkan memangkas risiko kanker. (Science Daily)