Jangan Mendongakkan Kepala saat Mimisan, Lakukan Ini

Suara.com - Melihat darah yang keluar dari hidung mungkin membuat Anda panik. Tapi jangan sekali-kali mendongakkan kepala Anda untuk menghentikan mimisan ini.

Pasalnya menurut Dr. Lelitasari selaku Praktisi Keamanan dan Keselamatan 4Life, cara yang sudah menjadi kebiasaan banyak orang ini dengan maksud agar darah tak terus keluar, justru berbahaya. Darah yang seharusnya keluar akan terdorong masuk atau tertelan ke tenggorokan yang bisa memicu rasa mual atau susah napas.

"Karena hidung kan posisinya lebih tinggi dari jantung sehingga tidak perlu mendongak. Lebih baik menunduk saja," ujar dr Lelitasari pada peluncuran Kampanye #SiagaHansaplast di Jakarta, baru-baru ini.

Lebih lanjut Ia mengatakan, pertolongan pertama bagi kondisi mimisan sebaiknya penderita diminta untuk menekan kedua lubang hidungnya menggunakan tisue sembari bernapas dari mulut.

"Tunggu sampai 5-10 menit. Kompres kepala dengan air es untuk membantu menghentikan mimisan," imbuhnya.

Menanggapi kebiasaan masyarakat terdahulu menggunakan daun sirih untuk menghentikan mimisan, tak perlu lagi melalukannya pada saat ini. Pasalnya selain daun sirih saat ini sulit ditemukan, cara ini juga bisa membuat seseorang yang mengalami mimisan sulit bernapas.

"Tak perlu (pakai daun sirih), pakai cara diatas saja, duduk lalu membungkuk dan pencet hidung dengan tisue selama 5-10 menit," pungkasnya.