Awas! Jalani Pekerjaan yang Bikin Stres Bisa Picu Kanker

Suara.com - Studi terkini yang dipublikasikan dalam Journal of Preventive Medicine menemukan bahwa melakukan pekerjaan yang memicu stres dapat menyebabkan kanker dalam jangka panjang.

Peneliti mengatakan bahwa beberapa jenis kanker yang dapat dipicu oleh stres, antara lain kanker paru-paru, usus besar, kanker perut, kanker rektum dan kanker darah.

Untuk mendapatkan temuan ini peneliti dari Universite de Montreal di Kanada, melakukan penelitian untuk menilai hubungan antara kanker dan stres yang dirasakan pekerja di Kanada.

Rata-rata peneliti menemukan, pekerja yang telah menjalani pekerjaan penuh tekanan selama belasan tahun, berisiko mengalami satu dari beberapa jenis kanker yang dipicu oleh stres.

Peneliti menemukan beberapa pekerjaan yang memicu stres antara lain pemadam kebakaran, insinyur, teknisi pesawat, mandor, masinis, dan pekerja bangunan.

"Kami menemukan bahwa stres dapat mengubah struktur sel normal menjadi sel ganas yang memicu pertumbuhan kanker," ujar peneliti.

Untuk mencegah risiko ini, peneliti menganjurkan agar seseorang melakukan pekerjaan yang dicintainya, sehingga seberat apapun tuntutan kerja, mereka bisa mengelola stres dengan baik.

"Imbangi dengan pola hidup sehat dengan jaga pola makan, istirahat cukup, dan rutin berolahraga. Gunakan waktu cuti sebaik mungkin untuk menyegarkan pikiran Anda," pungkas dia. (Zeenews)