Lagi Hits Lakukan Yoga di Atas Air, Mau Coba!

Suara.com - Yoga merupakan olah tubuh serta pikiran yang berfokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan yang bisa dilakukan di mana saja, tapi bagaimana jadinya kalau dilakukan di atas air?

Yoga diklaim sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mental karena mengandung unsur meditasi di dalamnya.

Bertempat di kolam renang Tangkas Sport Center, Jakarta Barat, puluhan orang nampak ikut serta dalam acara Floating Yoga atau yoga mengambang persembahan dari Pristine 8+.

"Yoga ini lebih fun karena medan di atas air dan ini baru pertama kalinya di Indonesia. Dengan yoga di atas air, kalian akan merasakan sensasi yang berbeda dan ditantang menjaga keseimbangan dan fokus menetralkan pikiran, itu seru," kata instruktur yoga bersertifikat, Hendri Take, dalam acara Pristine 8+ Floating Yoga di Jakarta, Minggu, (16/9/2018).

Betul saja, beberapa kali peserta jatuh ke air dan membuat air bergoyang ke segala arah serta membuat was-was peserta lain.

Salah satu peserta yoga di atas air asal Tangerang, Sukardi, mengaku sempat kesulitan saat melakukan beberapa gerakan yoga.

"Sempat jatuh sih, tapi akhirnya menjatuhkan diri aja, basah semua," papar Sukardi.

Menurut Head of Category Sinarmas Consumer Product, Merliana, acara ini diharapkan mampu menumbuhkan rasa cinta pada olahraga yoga dan peserta dapat menyeimbangkan pikiran serta menetralkan asam tubuh dengan cara yang inovatif.

"Kami menghadirkan acara Floating Yoga ini dengan harapan aktivitas ini dapat memberikan banyak sekali manfaat, serta mengingatkan pentingnya menetralkan asam dalam tubuh untuk hidup yang lebih sehat," jelas Merliana.

Baca Juga: Agar Kulit Tetap Sehat, Jangan Asal Pilih Sabun

Wah, seru sekali, yoga yang terkenal biasa dilakukan di tempat tenang ternyata bisa dipraktikkan di atas air.