Suara.com - Banyak yang Disiapkan Bikin Stres Jelang Lebaran, Ini Dampaknya ke Kulit.
Mulai dari bermacet-macetan dan antrian panjang di mal jelang Lebaran hingga perintilan mempercantik rumah, membeli baju lebaran hingga memasak aneka menu untuk disantap di saat lebaran, membuat tidak sedikit orang jadi banyak fikiran hingga stres.
Dr. Conny Melly Rosdiana, SpKK, dari Bamed Skin Care, menyampaikan stres beberapa hari sebelum lebaran bisa berefek buruk pada kulit wajah Anda salah satunya memicu timbulnya jerawat.
"Stres dampaknya bisa merangsang hormon pembentukan jerawat. Lalu kulit menjadi lebih mudah meradang," ujar dr Conny dalam temu media beberapa waktu lalu.
Ia menambahkan, kurang tidur selama mempersiapkan lebaran juga dapat membuat kantong mata berwarna kehitaman dan timbul kerutan di beberapa bagian wajah. Jadi pastikan Anda mendapat tidur yang cukup ya.
"Karena saat tidur kulit mereparasi dirinya. Yang dirangsang adalah produksi kolagen sehingga kalau kurang tidur bawah mata ada dark circle dan kerutan," imbuhnya.
Begitu pula dengan diet yang kurang sehat jelang lebaran, seperti mengonsumsi makanan atau minuman manis menurut dr Conny juga bisa berakibat buruk bagi kulit. Pastikan Anda hanya mengonsumsi makanan yang sehat agar kulit menjadi sehat dan bercahaya selama lebaran ya!
"Diet yang kurang sehat, asupan nutrisi kurang terus makan makanan manis, hal ini dapat menimbulkan jerawat. Kurang cairan juga memicu kulit dehidrasi. Padahal yang diharapkan lebih glowing, make up nempel, lebih tirus. Jadi harus atur makanan dan istirahat cukup jelang lebaran," tandasnya.
Sudah banyak persiapan malah stres bikin penampilan khususnya wajah tidak segar dan kulit tidak sehat. Jadi bukan hanya fikiran dan dalam tubuh, tapi juga kesehatan kulit juga perlu diperhatikan saat kamu banyak stres. Jadi hindari stres jelang Lebaran, baik untuk kesehatan dalam dan luar tubuh biar momen Lebaran lancar penuh hikmat.
Baca Juga: Panduan Perawatan Kulit saat Olahraga, Coba Lakukan 5 Hal Ini
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
- Daripada Nyicil BeAT: Ini 5 Motor Keren Murah Bertenaga untuk Pelajar, Harga Mulai 5 Jutaan Saja
- Beroperasi Bertahun-tahun Tanpa Izin Resmi, Pabrik Pengolahan Oli Bekas di Tangerang Resmi Ditutup
- Suzuki Burgman 15 Sudah Ada di Dealer, Skutik Penantang NMAX dengan Layar TFT dan Traction Control
Pilihan
-
Sudewo Tolak Dakwaan Gabungan Kasus DJKA dan Perangkat Desa, Kuasa Hukum Sebut Langgar KUHAP!
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
Terkini
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens
-
Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?
-
Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak
-
Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh
-
Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi
-
Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea
-
Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat