Ini adalah enzim yang dihasilkan tubuh untuk membuat penis kembali “layu” setelah ejakulasi.
3. Horny goat weed
Horny goat weed atau epimedium adalah tanaman herbal dari China dan dataran Asia Timur sekitarnya. Daunnya biasa digunakan untuk meningkatkan libido pria dan meringankan impotensi.
Satu studi terbitan Journal of Sexual Medicine tahun 2010 melaporkan epimidium mengandung senyawa aktif icariin.
Icariin bekerja menghambat aktivitas enzim PDE5 di penis yang memungkinkan darah mengalir lebih deras untuk mengisi batang penis. Alhasil, terciptalah ereksi yang lebih kuat dan tahan lama.
4. Semangka
Siapa sangka buah semangka bisa membangkitkan gairah jika dimakan sesaat sebelum berhubungan seks?
Beberapa penelitian menunjukkan semangka dapat menjadi pengganti Viagra yang lebih aman, tidak berpotensi efek samping serius.
Semangka adalah sumber alami asam amino citrulline. Menyimpulkan studi terbitan jurnal Urology 2011, asupan citrulline tambahan dapat membantu penis ereksi lebih kuat dan tahan lama.
Baca Juga: Hii, Ini Ragam Efek Samping Jika Pakai Obat Kuat untuk Bercinta
Ini dikarenakan dalam tubuh, citrulline akan diubah menjadi L-arginine sehingga memasok lebih banyak nitrat oksida untuk membuat penis ereksi.
Berita Terkait
Terpopuler
- Promo Indomaret 12-18 Maret: Sirup Mulai Rp7 Ribuan, Biskuit Kaleng Rp15 Ribuan Jelang Lebaran
- 5 Mobil Bekas Irit Bensin Pajak Murah dengan Mesin 1000cc: Masa Pakai Lama, Harga Mulai 50 Jutaan
- 26 Kode Redeem FF 13 Maret 2026: Bocoran Rilis SG2 Lumut, Garena Bagi Magic Cube Gratis
- 45 Kode Redeem FF Max Terbaru 13 Maret 2026: Kesempatan Raih ShopeePay dan Bundel Joker
- Siapa Syekh Ahmad Al Misry? Dikaitkan Kasus Dugaan Pelecehan Seksual Sesama Jenis 'SAM'
Pilihan
-
Teror Beruntun di AS: Sinagoge Diserang, Eks Tentara Garda Nasional Tembaki Kampus
-
KPK OTT Bupati Cilacap, Masih Berlangsung!
-
Detik-Detik Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast di YLBHI
-
Indonesia Beli Rudal Supersonik Brahmos Rp 5,9 Triliun! Terancam Sanksi Donald Trump
-
Kronologi Lengkap Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast Militerisme
Terkini
-
Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal
-
Membangun Benteng Kesehatan Keluarga: Pentingnya Vaksinasi dari Anak hingga Dewasa
-
Pentingnya Dukungan Asupan Nutrisi untuk Mendukung Perkembangan Anak Usia Sekolah
-
Rahasia Mengapa Kepemimpinan Perempuan Jadi Kunci Sukses Kesehatan Ibu dan Anak di Indonesia
-
Siap-Siap Lari Sambil Menjelajahi Pesona Heritage dan Kuliner di Jantung Jawa Tengah
-
Time is Muscle: Pentingnya Respons Cepat saat Nyeri Dada untuk Mencegah Kerusakan Jantung
-
Jaga Gula Darah Seharian, Penderita Diabetes Wajib Atur Pola Makan
-
Menjaga Hidrasi Saat Puasa, Kunci Tetap Bugar di Tengah Aktivitas Ramadan
-
Puasa Ramadan Jadi Tantangan bagi Penderita Diabetes, Begini Cara Mengelolanya
-
Kulit Sensitif dan Rentan Iritasi, Bayi Butuh Perawatan Khusus Sejak Dini