Ini dia lanjuta tips dan trik kesehatan unik untuk mengatasi masalah kesehatan sehari-hari.
4. Minum kopi untuk tidur siang cepat yang lebih baik
Sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa orang yang melakukan 'tidur siang dengan kopi', yakni tidur 20 menit setelah minum 1-2 cangkir kopi, merasa lebih waspada dan berkinerja lebih baik dalam tes komputer daripada mereka yang hanya tidur siang tanpa minum kopi.
5. Batuk untuk menghilangkan rasa sakit dari jarum dokter
Tidak sedikit orang yang berani dengan tusukan jarum dokter, meskipun itu penting bagi Anda. Tapi ada satu cara mudah untuk meredakan rasa sakit akibat sengatan jarum, yakni batuk. Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa batuk ketika disuntik mengurangi sensasi rasa sakit.
Para ilmuwan tidak yakin mengapa ini terjadi tetapi ada anggapan bahwa batuk dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang mengurangi persepsi rasa sakit.
6. Gosok langit-langit dengan lidah agar tidak sakit kepala saat makan atau minum dingin
Sakit kepala yang muncul setelah makan atau minum sesuatu yang sangat dingin adalah kejadian yang sangat umum. Ini terjadi karena ketika Anda makan sesuatu yang dingin, otak mencoba untuk tetap hangat dan untuk melakukan perubahan tertentu yang terjadi dalam tubuh, pada gilirannya akan menyebabkan sakit kepala.
Anda dapat menghilangkan rasa sakit ini dan menghangatkan otak Anda dengan menggosok bagian atas mulut Anda dengan lidah.
Baca Juga: Wali Kota Risma Sakit, Emil Dardak Dapat Tips Kesehatan dari Jokowi
7. Kunyah permen karet untuk tingkatkan memori
Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Coventry menemukan bahwa mengunyah permen karet rasa mint dapat mengurangi rasa lelah dan membuat seseorang lebih sadar akan lingkungannya.
Dalam sebuah studi terpisah, psikolog yang berbasis di Inggris menemukan bahwa permen karet dapat meningkatkan skor tes dan meningkatkan memori sekitar 35 persen. Jadi lain kali, daripada meneguk kopi, mungkin mencoba mengunyah permen karet sambil belajar untuk ujian.
Berita Terkait
Terpopuler
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- 4 Genset Mini Portable Praktis dan Senyap, Solusi Saat Mati Listrik
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- Ikuti Jejak Hotel Sultan, Otto Hasibuan Diminta Ikhlas Lepas Lapangan Golf Ottolima ke Negara
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
Pilihan
-
Program Ayah Ambil Rapor Tuai Dilema, Anak Yatim hingga Buruh Harian Punya Cerita Berbeda
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua
-
Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens
-
Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?