Umum Terjadi, Ketahui Tanda Kontraksi Palsu yang Dialami Paula Verhoeven

Suara.com - Paula Verhoeven mengaku cemas ketika dirinya tiba-tiba merasakan kram perut dan sesak napas yang berlangsung selama satu malam.

Khawatir dengan sang istri, Baim Wong meminta Paula untuk memeriksakan kondisinya mengingat saat ini ia sedang hamil 36 minggu.

"Kek kram gitu di sini (sambil menunjuk perut bagian bawah), cuma aku sudah sesek napas dari semalem, kan. Tadi aku kram tiba-tiba," ujar Paula, mengutip YouTube channel Baim Paula, Kamis (19/12/2019).

Mendengar penjelasan sang istri Baim mengira Paula sudah mengalami pembukaan satu.

"Sok tau kamu, emang udah ngecek?" sanggah Paula.

Setelah diperiksa oleh dokter anak, ternyata Paula hanya merasakan kontraksi palsu, yang umum terjadi pada ibu hamil menjelang persalinan.

Kontraksi palsu atau kontraksi Braxton Hicks merupakan kontraksi yang dapat timbul atau hilang dan terjadi secara tidak teratur.

Kondisi ini umumnya hanya berlangsung dalam waktu singkat, sekitar 30-60 detik atau terlama sekitar dua menit.

Berdasarkan Hello Sehat, wanita yang mengalami kontraksi Braxton Hicks ini akan merasakan perut mengencang yang menandakan perut sedang kram. Kram ini masih dalam taraf ringan, seperti yang dirasakan ketika menstruasi.

Baca Juga: Baim Wong Auto Panik, Paula Verhoeven Mengeluh Perutnya Terasa Mulas

Selain kram, kontraksi palsu umumnya ditandai dengan:

• Frekuensi dan pola kontraksi acak, misalnya jarak antar kontraksi 10 menit, 6 menit, 2 menit, lalu 8 menit
• Tidak bertahan lama, tidak semakin parah, dan tidak semakin sering
• Menimbulkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di bagian perut bawah
• Dapat berhenti ketika sang ibu berganti posisi atau beraktivitas
• Tidak menunjukkan bercak darah
• Tidak membuat air ketuban pecah

Tetapi, kontraksi ini sebenarnya tidak memicu terjadinya pembukaan rahim. Oleh sebabnya, ketika mengalami kontraksi palsu sang ibu tidak perlu panik dan masih dapat bersantai di rumah.

Jika sang ibu berjalan-jalan, beraktivitas, atau berganti posisi saat tidur, kontraksi Braxton Hicks bisa segera hilang.