Tidak Hanya Sakit Fisik, Pasien Covid-19 juga Harus Tanggung Rasa Bersalah

- Kenali apa yang harus Anda lakukan (mungkin dengan mengenakan masker di rumah atau hanya melihat orang dari dalam rumah).

- Identifikasi apa yang dapat Anda lakukan dan tidak dapat Anda kendalikan.

- Berlatih menyayangi diri sendiri.

- Cari cara lain untuk berkontribusi atau membalas kebaikan orang yang telah membantu.

- Normalisasikan pengalaman Anda (akui jika ini adalah situasi yang tepat untuk mengalami rasa bersalah dan sadari bahwa orang lain mungkin merasakan hal yang sama).