Zodiak Kesehatan 21 Januari 2021: Taurus, Kurangi Makanan Manis!

Suara.com - Hidup sehat artinya harus merelakan beberapa hal yang mungkin kamu sukai, misalnya makanan manis. Jika memang tak bisa meninggalakannya sama sekali, setidaknya kamu bisa membatasi konsumsinya. Seperti yang disarankan kepada Taurus hari ini. Bagaimana dengan zodiak kesehatan yang lain? Simak di bawah ini, seperti dilansir dari Horoscope.

Aries
Kamu sangat menikmati sesuatu yang disajikan dengan perhatian dan dedikasi. Itulah salah satu alasan mengapa kamu sangat senang menikmati makanan di restoran. Nah, agar lebih sehat dan hemat, kenapa tidak mencoba membuatnya di rumah? Masak berbagai sayuran berwarna, seperti labu, paprika, tomat, dan kacang-kacangan. Ini juga akan terasa menyenangkan.

Taurus
Kamu tidak akan mendapatkan manfaat kesehatan apa-apa jika kamu masih belum bisa menahan diri pada beberapa hal. Misalnya, saat kamu tidak memaksa diri untuk berhenti makan makanan manis, akan sulit untuk mengubah pola hidupmu yang lain, seperti rutin olahraga. Kamu sedang membangun kebiasaan sehat, yang akan bertahan lebih lama jika kamu lebih dulu menghilangkan kebiasaan negatif.

Gemini
Kamu terkadang cenderung menyembunyikan perasaan sendiri. Namun, kamu paham mengenai perasaan orang lain tanpa mereka mengatakannya. Untuk lebih memahami perasaanmu, cobalah mulai latihan seni bela diri, yang menghargai kesabaran dan kesadaran diri serta melatih kekuatan fisik.