Suara.com - Semua orang pasti pernah mengalami cegukan dan akan hilang dengan sendirinya. Walaupun terkadang cegukan cukup mengganggu kita berbicara, makan atau membuat merasa tak nyaman.
Biasanya, kebanyakan orang akan meredakan cegukan dengan minum segelas air sekaligus. Tapi, beberapa orang mungkin kesulitan meredakan cegukan meskipun sudah minum segelas air.
Faktanya dilansir dari Times of India, tidak ada ilmu sains yang mendukung pengobatan rumahan ini efektif meredakan cegukan. Padahal pengobatan rumahan ini telah dipercayai bisa meredakan cegukan selama bertahun-tahun.
Sebagian besar trik ini memang bekerja meredakan cegukan dengan menstimulasi vagus (saraf frenikus), yang terhubung ke diafragma. Tapi, Anda harus perlu tahu penyebab cegukan dan lainnya sebelum mempelajari pengobatan yang tepat.
Penyebab cegukan
Cegukan terjadi ketika diafragma mulai kejang tanpa disengaja. Diafragma adalah otot besar yang membantu Anda bernapas.
Saat kejang, Anda menarik napas mendadak dan pita suara akan menutup, yang menghasilkan suara khas. Faktor gaya hidup yang menyebabkan cegukan meliputi, makan terlalu banyak atau terlalu cepat, minuman berkarbonasi, makanan pedas, stres, alkohol dan paparan perubahan suhu yang cepat.
Jika Anda mengalami cegukan selama lebih dari 48 jam, Anda harus segera konsultasi dengan dokter. Karena, kondisi ini bisa menjadi dipicu oleh masalah kesehatan mendasar.
Di samping itu, ada beberapa cara pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk meredakan cegukan antara lain:
Baca Juga: 5 Alasan Virus Corona B117 Berisiko Lebih Bahaya dari COVID-19
1. Minum air es
Minum air es perlahan bisa membantu menstimulasi saraf vagus agar lebih lega dan meredakan cegukan.
2. Minum segelas air hangat
Minum segelas air hangat bisa membantu meredakan cegukan. Cara ini juga paling umum untuk pengobatan cegukan.
3. Es batu
Ambilah es batu ukuran sedang dan isap hingga menyusut ke ukuran yang wajar. Setelah menyusut, Anda bisa meneguknya.
Berita Terkait
-
Berapa Liter Air Putih yang Sebaiknya Diminum saat Malam Hari?
-
Cegukan Na
-
Stop Panik! Ini yang Sebenarnya Terjadi Jika Minum Air Dingin Setelah Olahraga
-
Bukan Cuma Pelepas Dahaga: 4 Alasan Ajaib Kenapa Minum Air Putih Itu Penting Banget
-
Bejat, Ayah di Demak Siksa Balita Minum Air Kloset karena Stres Kalah Judi
Terpopuler
- Janji Ringankan Kasus, Oknum Jaksa di Banten Ancam Korban Bayar Rp2 Miliar atau Dihukum Berat
- 5 HP Murah Terbaru Lolos Sertifikasi di Indonesia, Usung Baterai Jumbo hingga 7.800 mAh
- 6 Bedak Tabur Tahan Air, Makeup Tetap Mulus Meski Keringatan Seharian
- 69 Kode Redeem FF Max Terbaru 14 April 2026: Ada Skin Chromasonic dan Paket Bawah Laut
- 5 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Kulit Wajah di Indomaret dan Harganya
Pilihan
-
Timnas Indonesia U-17 Diganyang Malaysia, Kurniawan Ungkap Borok Kekalahan
-
Beban Ganda Wanita Saat WFH: Terjebak Laptop dan Pekerjaan Rumah Tangga
-
Hore! Jogja Berlakukan Perpanjangan STNK Tanpa KTP Asli, Calo PajakMakin Terhimpit
-
Daftar Starting XI Timnas Indonesia U-17 vs Malaysia: Dava Yunna Masih Jadi Tumpuan!
-
Jateng Belum Ikut-ikut Kebijakan KDM, Bayar Pajak Kendaraan Masih Pakai KTP Pemilik Lama
Terkini
-
Varises Bukan Sekadar Masalah Estetika, Kenali Sinyal Bahaya Sebelum Jadi Komplikasi Serius
-
Tren Lari Meningkat, Waspadai Risiko Cedera Otot dan Memar Ikut Mengintai
-
Perempuan Berlari 2026: Integrasi Olahraga, Kesehatan Mental, dan Literasi Keuangan
-
Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh
-
Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu
-
Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa
-
Saat Screen Time Tak Bisa Dihindari, Ini Rekomendasi Tontonan Anak yang Aman dan Edukatif
-
Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak
-
Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat
-
Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan