7. Libra
Sebagian besar perasaan dan emosi yang Anda rasakan sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Maka cobalah lebih membuka diri, dengan menerima saran dan masukan terkait pola hidup sehat agar di kemudian hari Anda lebih sehat dan lebih bugar.
8. Scorpio
Sesekali kita perlu mengecek kebiasaan tidur harian, bisa jadi mood dan penyakit yang Anda derita diakibatkan karena kebiasaan tidur yang kurang baik. Hari ini adalah waktu yang tepat untuk mengganti bantal dan seprai baru agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
9. Sagitarius
Terus merawat diri adalah cara terbaik untuk beradaptasi dengan lingkungan baru. Melakoni diet adalah metode pencegahan penyakit yang terbaik, senjata terbaik untuk melawan depresi, dan cara agar bisa tidur lebih nyenyak.
10. Capricorn
Tidak ada gunanya, menyia-yiakan skema yang tidak penting untuk Anda. Ketahuilah makanan sehat apa yang suka Anda makan, dan itu langkah pertama untuk memulai hidup sehat. Cari dan pilih olahraga apa yang bisa dilakukan untuk berkeringat, tapi jangan lupa tertawa ya.
11. Aquarius
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 Juli 2021: Teman Mungkin Tidak Tulus, Virgo Harus Hati-Hati
Jika Anda berada di zona nyaman, maka pergilah ke dapur dan lihat apa yang bisa Anda buat yang bisa membuat tubuh lebih sehat. Meskipun hanya memasak satu kali seminggu, tapi Anda tetap bisa merasakan prosesnya yang menyenangkan.
12. Pisces
Anda sedang banyak tekanan, dari banyak pihak entah itu keluarga, sahabat atau bahkan kekasih. Setelah banyak berdebat, maka tenangkanlah diri Anda dengan bangun pagi dan berolahraga sebelum bekerja.
Berita Terkait
Terpopuler
- Apakah Habis Pakai Cushion Perlu Pakai Bedak? Ini 5 Rekomendasi Cushion SPF 50
- Mulai Tahun Ini Warga RI Mulai Frustasi Hadapi Kondisi Ekonomi, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
- 34 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 20 Januari: Sikat TOTY 115-117 dan 20.000 Gems
- Deretan Mobil Bekas 80 Jutaan Punya Mesin Awet dan Bandel untuk Pemakaian Lama
- Jadwal M7 Mobile Legends Knockout Terbaru: AE di Upper, ONIC Cuma Punya 1 Nyawa
Pilihan
-
Rumor Panas Eks AC Milan ke Persib, Bobotoh Bersuara: Bojan Lebih Tahu Kebutuhan Tim
-
Ekonomi Tak Jelas, Gaji Rendah, Warga Jogja Berjuang untuk Hidup
-
Rebut Hadiah Berlimpah! Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel Jadi Penggerak Potensi Daerah
-
ASEAN Para Games 2025: Nurfendi Persembahkan Emas Pertama untuk Indonesia
-
Perbedaan Jaring-jaring Kubus dan Balok, Lengkap dengan Gambar
Terkini
-
Fokus Turunkan Stunting, PERSAGI Dorong Edukasi Anak Sekolah tentang Pola Makan Bergizi
-
Bukan Mistis, Ini Rahasia di Balik Kejang Epilepsi: Gangguan Listrik Otak yang Sering Terabaikan
-
Ramadan dan Tubuh yang Beradaptasi: Mengapa Keluhan Kesehatan Selalu Datang di Awal Puasa?
-
Rahasia Energi "Anti-Loyo" Anak Aktif: Lebih dari Sekadar Susu, Ini Soal Nutrisi yang Tepat!
-
Sinergi Medis Indonesia - India: Langkah Besar Kurangi Ketergantungan Berobat ke Luar Negeri
-
Maia Estianty Gaungkan Ageing Gracefully, Ajak Dewasa Aktif Waspada Bahaya Cacar Api
-
Kolesterol Tinggi, Risiko Diam-Diam yang Bisa Berujung Stroke dan Serangan Jantung
-
Telapak Kaki Datar pada Anak, Normal atau Perlu Diperiksa?
-
4 Rekomendasi Minuman Diabetes untuk Konsumsi Harian, Mana yang Lebih Aman?
-
Apa Itu Food Genomics, Diet Berbasis DNA yang Lagi Tren