Cancer
Ketika kamu perlu memotivasi diri sendiri, pikirkan kesehatanmu sebagai prioritas. Kamu perlu berolahraga aerobik tiga kali seminggu, makan tiga kali sehari dengan seimbang, konsumsi buah-buahan atau sayuran segar sebagai camilan di antara waktu makan, dan minum air dalam jumlah banyak sepanjang hari.
Leo
Filosofi dasarmu tentang kesehatan sesuai dengan harga dirimu. Hal-hal kecil itu penting. Misalnya, memiliki botol air minum yang dapat kamu bawa saat mengendarai mobil atau naik kendaraan umum? Hingga menggunakan benang gigi dua kali sehari untuk menjaga kesehatan gusi.
Virgo
Cara terbaik untuk menjaga dirimu tetap fokus pada kesehatan adalah melalui penguatan positif. Ada pasang surut dalam menjaga rejimen kesehatan, karena itu dibutuhkan sikap yang ketat dan tegas. Setelah itu, kamu juga harus memanjakan diri. Tubuhmu dipengaruhi oleh penguatan positif.
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Mobil Bekas Honda yang Awet, Jarang Rewel, Cocok untuk Jangka Panjang
- Dua Tahun Sepi Pengunjung, Pedagang Kuliner Pilih Hengkang dari Pasar Sentul
- 5 Mobil Diesel Bekas 7-Seater yang Nyaman dan Aman buat Jangka Panjang
- Senyaman Nmax Senilai BeAT dan Mio? Segini Harga Suzuki Burgman 125 Bekas
- 4 Mobil Bekas 50 Jutaan dari Suzuki, Ideal untuk Harian karena Fungsional
Pilihan
-
Guncangan di Grup Astra: Izin Tambang Martabe Dicabut Prabowo, Saham UNTR Terjun Bebas 14%!
-
Emas dan Perak Meroket Ekstrem, Analis Prediksi Tren Bullish Paling Agresif Abad Ini
-
Rumus Keliling Lingkaran Lengkap dengan 3 Contoh Soal Praktis
-
Mulai Tahun Ini Warga RI Mulai Frustasi Hadapi Kondisi Ekonomi, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
-
CORE Indonesia Soroti Harga Beras Mahal di Tengah Produksi Padi Meningkat
Terkini
-
Maia Estianty Gaungkan Ageing Gracefully, Ajak Dewasa Aktif Waspada Bahaya Cacar Api
-
Kolesterol Tinggi, Risiko Diam-Diam yang Bisa Berujung Stroke dan Serangan Jantung
-
Telapak Kaki Datar pada Anak, Normal atau Perlu Diperiksa?
-
4 Rekomendasi Minuman Diabetes untuk Konsumsi Harian, Mana yang Lebih Aman?
-
Apa Itu Food Genomics, Diet Berbasis DNA yang Lagi Tren
-
Bosan Liburan Gitu-Gitu Aja? Yuk, Ajak Si Kecil Jadi Peracik Teh Cilik!
-
Menkes Tegaskan Kusta Bukan Kutukan: Sulit Menular, Bisa Sembuh, Fatalitas Hampir Nol
-
Kabar Gembira! Kusta Akan Diskrining Gratis Bareng Cek Kesehatan Nasional, Ini Rencananya
-
Era Baru Dunia Medis: Operasi Jarak Jauh Kini Bukan Lagi Sekadar Imajinasi
-
Angka Kematian Bayi Masih Tinggi, Menkes Dorong Program MMS bagi Ibu Hamil