Suara.com - Batuk kering adalah salah satu jenis batuk yang tidak memproduksi dahak atau lendir. Kondisi ini membuat penderita jenis batuk ini tidak nyaman bahkan dalam kondisi tertentu dapat mengganggu kualitas tidur. Adapun obat herbal batuk kering akan dibahas di artikel ini.
Penyebab batuk kering umumnya yaitu alergi debu, kondisi penyakit penyerta seperti asma dan maag, dan infeksi virus. Sesungguhnya tak ada yang perku dicemaskan ketika Anda mengalami batuk kering karena bisa jadi hal tersebut hanyalah reaksi alami tubuh Anda.
Untuk mencegah batuk kering yang Anda alami kian parah, tak ada salahnya mencoba obat herbal batuk kering yang umumnya terbuat dari bahan-bahan yang mudah ditemukan dan gampang diolah.
Berikut ini akan dijelaskan beberapa obat herbal batuk kering yang dapat Anda buat di rumah.
1. Madu
Madu mengandung zat antibakteri dan antiperadangan yang mampu menenangkan tenggorokan. Mengonsumsi madu satu sendok makan saat sedang menderita batuk kering dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan.
2. Kunyit
Bahan yang mudah ditemui di dapur ini kaya akan senyawa kurkumin yang mampu bekerja sebagai bahan anti-peradangan, antivirus hingga antibakteri.
Untuk melegakan iritasi pada tenggorokan akibat batuk kering, cukup campurkan satu sendok teh kunyit bubuk dengan segelas air hangat lalu aduk hingga rata dan tambahkan satu sendok makan madu.
Baca Juga: Wajib Icip, 5 Makanan Khas Bengkulu Terlezat, Ada Pendap sampai Nasi Jambar yang Menggugah Selera
3. Larutan Air Garam
Saat menderita batuk kering tenggorokan terasa perih dan kering. Hal ini dapat diantisipasi dengan larutan air garam. Anda tak perlu mengonsumsinya cukup berkumur-kumur dengan satu gelas air hangat yang sudah diberi garam. Sekejap, tenggorokan Anda akan terasa lebih nyaman.
4. Jahe
Satu gelas wedang jahe hangat dipercaya ampuh meredakan batuk kering sebab jahe disebut mengandung zat antibakteri dan antiperadangan alami. Cara membuat wedang jahe pun cukup mudah. Potong satu ruas jahe lalu seduh dengan segelas air hangat. Jika Anda ingin rasa manis, tambahkan madu atau gula.
5. Menghirup Uap Hangat
Menghirup uap hangat dapat melegakan batuk kering. Cara ini mungkin cocok bagi Anda yang tak suka mengonsumsi obat-obatan.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Mengenal Ultra Low Contrast PCI, Pendekatan Tindakan Jantung yang Lebih Ramah Ginjal
-
Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?
-
Bayi Sering Gumoh? Umumnya Normal, Tapi Wajib Kenali Tanda Bahaya GERD
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini