5 Tips Melakukan Detoks di Bulan Puasa, Bisa Bikin Tubuh Bugar dan Tak Mudah Lelah

4. Resep Jus Detoks untuk Kecantikan Kulit dan Membuang Racun Tubuh

Jus adalah minuman menyegarkan yang tak hanya berfungsi menghempas dahaga. Minuman ini bisa memiliki segudang manfaat, asalkan diolah dengan benar. Manfaat jus bisa dirasakan untuk kesehatan, kebugaran dan juga kecantikan.

Di tengah pandemi ini pun kita dituntut untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Dengan meminum jus detoks ini, racun di dalam tubuh bisa terbuang dan membuat badan lebih segar. Bisa dibilang jus detoks ini akan sukses membersihkan saluran pencernaanmu.

Baca selengkapnya

5. Merasa Berdosa Telah Makan Banyak? Begini Cara Sederhana Lakukan Detoks

Saat sedang lapar atau dihadapkan dengan makanan favorit, kebanyakan dari kita mungkin akan makan dengan lahap. Alih-alih merasa puas, seringkali perilaku ini malah membuat kita merasa berdosa karena telah makan banyak, dan was-was jika berat badan jadi naik. Jika sudah seperti itu, detoks jadi salah satu cara untuk membuang 'racun makanan' dari sistem pencernaan.

Tubuh manusia sebenarnya bisa melakukan detoks sendiri. Hati dan ginjal bekerja sepanjang waktu untuk membuang limbah dan racun tidak sehat dari tubuh. Tapi jika Anda bertekad untuk melakukan detoks, maka cobalah beberapa cara alami di bawah ini, sebagaimana dikutip dari Times of India.

Baca selengkapnya

Baca Juga: Bolehkah Berhubungan Suami Istri Saat Puasa di Siang Hari Ramadhan? Berikut Aturan Denda yang Harus Ditunaikan