Obat Perut Melilit Alami yang Mudah Didapat, Efektif Meredakan Gejala

Suara.com - Perut melilit lazim dialami perempuan sebelum menstruasi. Namun sebagian besar perut melilit disebabkan oleh masalah pencernaan. Perut melilit diilustrasikan seperti otot-otot di perut terasa kencang seperti dililit. Lantas, adakah obat perut melilit?

Meski terdengar mengerikan, sebenarnya perut melilit bukanlah suatu penyakit melainkan bisa menjadi pertanda suatu penyakit tertentu. Namun pada banyak kasus, perut melilit justru disebabkan oleh kebiasaan makan yang kurang sehat.

Sebelum memutuskan untuk mengobati perut melilit yang Anda rasakan, maka ada baiknya mengenali terlebih dahulu penyebab perut melilit yang Anda derita.

Nah melansir dari berbagai sumber, berikut adalah penjelasan mengenai penyebab dan obat perut melilit alami yang perlu Anda tahu.

1. Sembelit

Sembelit atau kontipasi  adalah salah satu gangguan pencernaan yang sering dikeluhkan. Sembelit  ditandai dengan buang air besar (BAB) kurang dari tiga kali dalam seminggu atau tinja yang keras dan sulit dikeluarkan. Lazimnya, sembelit disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur dan kurangnya konsumsi serat.

Lalu apa hubungan antara sembelit dan perut melilit? Perlu Anda ketahui bahwa imbas kondisi tinja  yang keras dan sulit untuk dikeluarkan ini adalah memicu perut melilit.

Agar Anda terbebas dari perut melilit yang diakibatkan oleh sembelit maka perhatikan pola makan, perbanyak konsumsi air putih, buah tinggi serat, dan sayuran.

2. Keracunan Makanan

Baca Juga: Awalnya Curiga Rumah Tetangga Sepi, Dicek Ternyata Sekeluarga Sekarat Keracunan

Ketika seseorang mengalami keracunan makanan, biasanya ia akan mengalami gejala diare, muntah, demam hingga perut melilit.

Jika perut melilit yang Anda rasakan adalah imbas dari keracunan makanan, maka cara pengobatan yang bisa Anda tempuh yaitu perbanyak istirahat, banyak minum air, dan obat-obatan yang dijual bebas. Namun jika kasus yang Anda derita cukup parah maka segera mengunjungi rumah sakit terdekat.

3. Sindrom pramenstruasi (PMS)

Saat perempuan memasuki fase sindrom pramenstruasi atau yang kerap disebut PMS tak sedikit akan menderita perut melilit.

Meski PMS bukan penyakit dan tidak dapat disembuhkan namun agar lebih nyaman menjalani hari-hari, Anda bisa atasi perut melilit karean PMS dengan cara mengubah pola makan hingga mengonsumsi obat pereda nyeri.

Obat Alami Perut Melilit