5. Berkumur air garam
Berkumur air garam juga dipercaya dapat membantu mengencerkan lendir sehingga lebih mudah untuk mengeluarkan dahak dari saluran pernafasan Anda. Selain itu, sebuah penelitian juga menemukan pengobatan rumahan sederhana ini dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Demikian informasi mengenai cara mengeluarkan dahak yang penting untuk diketahui. Selain cara di atas, menggunakan minyak kayu putih dan kompres hangat juga dapat membantu mengeluarkan dahak. Semoga informasi ini bermanfaat.
Kontributor : Ulil Azmi