Kenapa Sih Orang Jadi Galak Kalau Lapar? Ternyata Ini Sebabnya

Suara.com - Banyak orang cenderung lebih galak dan mudah marah saat lapar. Dalam istilah asing, situasi itu dikenal sebagai Hangry, gabungan dari hunger (lapar) dan angry (marah).

Ternyata hal itu bukan cuma asumsi belaka. Peneliti telah membuktikan bahwa orang lapar memang cenderung lebih galah. Perut kosong ternyata membuat orang mudah tersinggung dan pemarah serta membuat mereka cenderung kurang menikmati hidup.

Efeknya dikatakan substansial dan memperburuk emosi negatif lebih dari sepertiga. Demikian seperti dikutip dari The Sun. 

Peneliti Anglia Ruskin University menduga bahwa kadar gula darah yang rendah membuat otak sulit mengendalikan emosi.

Mereka mengatakan bahwa hewan menjadi lebih agresif ketika mereka lapar untuk meningkatkan peluang mereka melawan saingan untuk mendapatkan makanan.

Peneliti utama Profesor Viren Swami mengatakan: "Hasilnya menunjukkan bahwa pengalaman menjadi lapar itu nyata karena rasa lapar dikaitkan dengan kemarahan dan lekas marah yang lebih besar dan kesenangan yang lebih rendah."

Prof Swami dan rekan-rekannya di Austria meminta 64 orang untuk mengisi kuesioner lima kali sehari.

Mereka melaporkan merasa 37 persen lebih jengkel dan 34 persen lebih marah saat lapar, sementara tingkat kesenangan 38 persen lebih rendah.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan Saat Kamu Merasa Marah pada Diri Sendiri