Suara.com - Aktris Hannah Al Rasyid mengaku kerap lemas hingga pingsan di tempat syuting saat mengalami menstruasi.
Akibat hal ini, ia mengaku kerap membutuhkan support sistem, dan pengertian dari para kru atau orang di sekitarnya.
Inilah sebabnya ia kerap blak-blakan dan pilih memberitahu tim dan kru syuting saat ia sedang menstruasi.
"Aku ada satu cerita ketika di lokasi syuting mual, lemas, dan bahkan bisa sampai pingsan, jadi satu tim tahu saat aku menstruasi," ujar Hannah dalam acara peluncuran Nona Woman Organic Pads, Jumat (5/8/2022).
Bahkan menurut Hannah, karena hampir setiap bulan ia mengalami sakit luar biasa karena menstruasi, ia sudah memiliki trik sendiri untuk mengatasi rasa sakit tersebut.
"Sampai aku udah tahu dan punya trik sendiri, entah itu membantu olive oil dioleskan ke perut, kompres air panas di perut, bahkan saking sakit perutnya, semuanya sudah aku siapin ketika menstruasi," ungkapnya.
Perempuan berusia 36 tahun ini bercerita, bagaimana rasanya sakit setiap bulan yang harus ia rasakan bisa berlangsung hingga hari ketiga menstruasi, sampai akhirnya bisa mereda.
"Jadi aku tuh sampai bawa obat-obatan ke lokasi syuting, biasanya kalau nggak ada syuting aku tinggal tidur aja, tapi kan kalau syuting kita nggak bisa jadi harus ada minum obat," tuturnya.
Selanjutnya yang bisa ia lakukan mencoba memahami dan mendengar apa yang tubuh ingin sampaikan. Hanya dengan cara itu, ia bisa meminimalisir rasa sakit.
Baca Juga: Viral Video Happy Asmara Pingsan Saat Manggung, Warganet: Lekas Sehat Ratu Ambyarku
"Kadang bawa extra change underwear (pakaian dalam), kadang ada effort pakai olive oil, kadang coba suplemen herbal kunyit atau jamu apapun itu. Kadang tahu kalau lagi menstruasi banyak mual, dan aku tahu apa yang ngetriger mual dan itu bisa membantu," jelasnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Deretan Tokoh Top Bakal Turun Gunung ke UGM Besok, Bahas Nasib Bangsa Lewat Konferensi Republik
- Prabowo Disebut Habiskan Rp5,8 Miliar untuk Hotel di Paris, Sandhy Sondoro: Asoy Geboy Gemoy
- Budget Rp2 Juta Dapat HP Samsung Apa? Ini 3 Pilihan dengan RAM 8 GB, Kamera OIS, Layar AMOLED
- Terpopuler: Lipstik Tahan Lama untuk Bibir Hitam, Sepatu New Balance Tanpa Tali untuk Jalan Jauh
- Pandji Pragiwaksono Soroti 'Pengakuan Terbuka' Prabowo Soal Keterlibatan Partai dalam Tender Negara
Pilihan
-
Evaluasi Besar-besaran: 8.182 SPPG Pernah Ditangguhkan, 2.213 Masih Berstatus Suspend
-
Kabar Duka, Eks Menhan Jenderal Ryamizard Ryacudu Meninggal Dunia di RSPAD
-
Strategi Berani John Herdman: Mengapa Piala AFF 2026 Jadi Panggung Khusus Pemain Domestik?
-
Insiden Noni Madueke Tanpa Penalti, Eks Wasit Liga Inggris Buka Suara
-
Drama Final Liga Champions: Sakitnya Arsenal, PSG Back to Back Juara
Terkini
-
Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf
-
Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining
-
Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem
-
Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua
-
Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?
-
Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak
-
Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan
-
Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern
-
Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian
-
Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI