Suara.com - Aktris Hannah Al Rasyid mengaku kerap lemas hingga pingsan di tempat syuting saat mengalami menstruasi.
Akibat hal ini, ia mengaku kerap membutuhkan support sistem, dan pengertian dari para kru atau orang di sekitarnya.
Inilah sebabnya ia kerap blak-blakan dan pilih memberitahu tim dan kru syuting saat ia sedang menstruasi.
"Aku ada satu cerita ketika di lokasi syuting mual, lemas, dan bahkan bisa sampai pingsan, jadi satu tim tahu saat aku menstruasi," ujar Hannah dalam acara peluncuran Nona Woman Organic Pads, Jumat (5/8/2022).
Bahkan menurut Hannah, karena hampir setiap bulan ia mengalami sakit luar biasa karena menstruasi, ia sudah memiliki trik sendiri untuk mengatasi rasa sakit tersebut.
"Sampai aku udah tahu dan punya trik sendiri, entah itu membantu olive oil dioleskan ke perut, kompres air panas di perut, bahkan saking sakit perutnya, semuanya sudah aku siapin ketika menstruasi," ungkapnya.
Perempuan berusia 36 tahun ini bercerita, bagaimana rasanya sakit setiap bulan yang harus ia rasakan bisa berlangsung hingga hari ketiga menstruasi, sampai akhirnya bisa mereda.
"Jadi aku tuh sampai bawa obat-obatan ke lokasi syuting, biasanya kalau nggak ada syuting aku tinggal tidur aja, tapi kan kalau syuting kita nggak bisa jadi harus ada minum obat," tuturnya.
Selanjutnya yang bisa ia lakukan mencoba memahami dan mendengar apa yang tubuh ingin sampaikan. Hanya dengan cara itu, ia bisa meminimalisir rasa sakit.
Baca Juga: Viral Video Happy Asmara Pingsan Saat Manggung, Warganet: Lekas Sehat Ratu Ambyarku
"Kadang bawa extra change underwear (pakaian dalam), kadang ada effort pakai olive oil, kadang coba suplemen herbal kunyit atau jamu apapun itu. Kadang tahu kalau lagi menstruasi banyak mual, dan aku tahu apa yang ngetriger mual dan itu bisa membantu," jelasnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Breaking News! PSSI Resmi Umumkan Pelatih Timnas Indonesia
- 8 City Car yang Kuat Nanjak dan Tak Manja Dibawa Perjalanan Jauh
- 5 Rekomendasi Cushion Mengandung Skincare Anti-Aging Untuk Usia 40 Ke Atas
- Djarum Buka Suara soal Pencekalan Victor Hartono dalam Kasus Dugaan Korupsi Tax Amnesty
- 5 Smartwatch Terbaik untuk Olahraga dan Pantau Detak Jantung, Harga Mulai Rp300 Ribuan
Pilihan
-
Timnas Indonesia: U-17 Dilatih Timur Kapadze, Nova Arianto Tukangi U-20, Bojan Hodak Pegang Senior?
-
Harga Minyak Dunia Melemah, di Tengah Upaya Trump Tekan Ukraina Terima Damai dengan Rusia
-
Indonesia jadi Raja Sasaran Penipuan Lowongan Kerja di Asia Pasifik
-
Kisah Kematian Dosen Untag yang Penuh Misteri: Hubungan Gelap dengan Polisi Jadi Sorotan
-
Kisi-Kisi Pelatih Timnas Indonesia Akhirnya Dibocorkan Sumardji
Terkini
-
50 Persen Penduduk Indonesia Berisiko Osteoporosis, Kenapa Gen X Paling Terancam?
-
Waduh! Studi Temukan Bukti Hewan Ternak Makan Sampah Plastik, Bahayanya Apa Buat Kita?
-
Terobosan Penanganan Masalah Bahu: Dari Terapi Non-Bedah hingga Bedah Minim Invasif
-
Cuaca Berubah-ubah Bikin Sakit? Ini 3 Bahan Alami Andalan Dokter untuk Jaga Imunitas!
-
Review Lengkap Susu Flyon: Manfaat, Komposisi, Cara Konsumsi dan Harga Terbaru
-
BPOM: Apotek Jangan Asal Berikan Antibiotik ke Pembeli, Bahaya Level Global
-
Teknologi Jadi Kunci: Ini Pendekatan Baru Cegah Stunting dan Optimalkan Tumbuh Kembang Anak
-
Gak Perlu Marah di Grup WA Lagi, Call Centre 127 Siap Tampung Keluhan Soal Program MBG
-
5 Pilihan Sampo untuk Dermatitis Seboroik, Mengatasi Gatal dan Kulit Kepala Sensitif
-
Alasan Penting Dokter Bukan Cuma Perlu Belajar Pengobatan, Tapi Juga 'Seni' Medis