Suara.com - Aktris Hannah Al Rasyid mengaku kerap lemas hingga pingsan di tempat syuting saat mengalami menstruasi.
Akibat hal ini, ia mengaku kerap membutuhkan support sistem, dan pengertian dari para kru atau orang di sekitarnya.
Inilah sebabnya ia kerap blak-blakan dan pilih memberitahu tim dan kru syuting saat ia sedang menstruasi.
"Aku ada satu cerita ketika di lokasi syuting mual, lemas, dan bahkan bisa sampai pingsan, jadi satu tim tahu saat aku menstruasi," ujar Hannah dalam acara peluncuran Nona Woman Organic Pads, Jumat (5/8/2022).
Bahkan menurut Hannah, karena hampir setiap bulan ia mengalami sakit luar biasa karena menstruasi, ia sudah memiliki trik sendiri untuk mengatasi rasa sakit tersebut.
"Sampai aku udah tahu dan punya trik sendiri, entah itu membantu olive oil dioleskan ke perut, kompres air panas di perut, bahkan saking sakit perutnya, semuanya sudah aku siapin ketika menstruasi," ungkapnya.
Perempuan berusia 36 tahun ini bercerita, bagaimana rasanya sakit setiap bulan yang harus ia rasakan bisa berlangsung hingga hari ketiga menstruasi, sampai akhirnya bisa mereda.
"Jadi aku tuh sampai bawa obat-obatan ke lokasi syuting, biasanya kalau nggak ada syuting aku tinggal tidur aja, tapi kan kalau syuting kita nggak bisa jadi harus ada minum obat," tuturnya.
Selanjutnya yang bisa ia lakukan mencoba memahami dan mendengar apa yang tubuh ingin sampaikan. Hanya dengan cara itu, ia bisa meminimalisir rasa sakit.
Baca Juga: Viral Video Happy Asmara Pingsan Saat Manggung, Warganet: Lekas Sehat Ratu Ambyarku
"Kadang bawa extra change underwear (pakaian dalam), kadang ada effort pakai olive oil, kadang coba suplemen herbal kunyit atau jamu apapun itu. Kadang tahu kalau lagi menstruasi banyak mual, dan aku tahu apa yang ngetriger mual dan itu bisa membantu," jelasnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- DPR akan Panggil Kajari Batam Buntut Tuntutan Mati ABK Pembawa 2 Ton Sabu, Ada Apa?
- Mahasiswi Tergeletak Bersimbah Darah Dibacok Mahasiswa di UIN Suska Riau
- 6 Fakta Mencekam Pembacokan di UIN Suska Riau: Pelaku Sempat Sandera Korban di Ruang Seminar
- Viral Bocah Beragama Kristen Ikut Salat Tarawih 3 Hari Berurut-turut, Celetukannya Bikin Ngakak
- Habiburokhman Ngamuk di DPR, Perwakilan Pengembang Klaster Vasana Diusir Paksa Saat Rapat di Senayan
Pilihan
-
Update Kuota PINTAR BI Wilayah Jawa dan Luar Jawa untuk Penukaran Uang
-
Jenazah Alex Noerdin Disalatkan di Masjid Agung Palembang, Ini Suasana Lengkapnya
-
John Tobing Sang Maestro 'Darah Juang' Berpulang, Ini Kisah di Balik Himne Reformasi
-
Pencipta Lagu 'Darah Juang' John Tobing Meninggal Dunia di RSA UGM
-
Hidup Tak Segampang Itu Ferguso! Ilusi Slow Living di Magelang yang Bikin Perantau Gulung Tikar
Terkini
-
Lonjakan Kasus Kanker Global, Pencegahan dengan Bahan Alami Kian Dilirik
-
Cara Memilih dan Memakaikan Popok Dewasa untuk Cegah Iritasi pada Lansia
-
5 Fakta Keracunan MBG Cimahi: Pengelola Minta Maaf, Menu Ini Diduga Jadi Penyebab
-
4 Penjelasan Sains Puasa Membantu Tubuh Lebih Sehat: Autofagi, Insulin dan Kecerdasan
-
Mendampingi Anak Gamer: Antara Batasan, Keamanan, dan Literasi Digital
-
Selamat Tinggal Ruam! Rahasia Si Kecil Bebas Bergerak dan Mengeksplorasi Tanpa Batasan Kenyamanan
-
Tantangan Penanganan Kanker di Indonesia: Edukasi, Akses, dan Deteksi Dini
-
Virus Nipah Mengintai: Mengapa Kita Harus Waspada Meski Belum Ada Kasus di Indonesia?
-
Transformasi Layanan Kesehatan Bawa Semarang jadi Kota Paling Berkelanjutan Ketiga se-Indonesia
-
Membangun Kebiasaan Sehat: Pentingnya Periksa Gigi Rutin bagi Seluruh Anggota Keluarga