Ingin Pilih Susu Formula Anak, Pastikan Kandungan Nutrisi Ini

Suara.com - Susu formula kerap jadi andalan orang tua untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak, selain ASI. Dalam memilih susu formula, orang tua perlu memperhatikan kandungan nutrisi di dalamnya karena penting untuk menentukan tumbuh kembang anak.

Dokter umum dr. Jeffry Kristiawan menjelaskan, pemenuhan nutrisi untuk anak harus meliputi makronutrien dan mikronutrien. Makronutrien terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan mikronutrien meliputi, vitamin dan mineral.

"Semuanya itu harus didapatkan oleh anak-anak, baik dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari atau susu pertumbuhan yang kita berikan. Pilih sesuai kebutuhan anak," kata dokter Jeffry dikutip dari kanal YouTube Tanyakan Dokter.

Kandungan lain yang juga harus dipastikan ada pada susu pertumbuhan anak, lanjut dokter Jeffry, yakni nutrisi 9 asam amino esensial. Ia menjelaskan bahwa 9 asam amino esensial merupakan kumpulan dari protein yang yang bermanfaat untuk meningkatkan kinerja dari penyerapan nutrisi yang lain.

Selain itu, juga penting untuk menunjang perkembangan kognitif atau kecerdasan anak juga pertumbuhan tulang dan ototnya.

Kesembilan asam amino itu terdiri dari, metionin, valin, leusin, isoleusin, treonin, tisin, triptofan, fenilalanin, dan histidin.

"Semuanya itu, 9 asam amino esensial tersebut tidak bisa diproduksi oleh tubuh. Jadi benar-benar murni harus didapat dari nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari," ujarnya.

Berdasarkan hasil studi dari nasional Center for Bioteknologi Information, lanjut dokter Jeffry, apabila anak kurang mendapatkan 1 jenis saja dari 9 asam amino esensial itu dapat menurunkan kinerja hormon pertumbuhannya hingga 34 persen.

"Kalau anak tidak mendapatkan semuanya itu, pastinya kinerja hormon pertumbuhannya akan semakin turun bahkan dikatakan bisa mencapai 50 persen atau lebih. Makanya ini penting sekali untuk para orang tua saat memilih susu pertumbuhan untuk anak lihat-lihat dulu kandungan nutrisinya," pesannya.

Baca Juga: Ketahui 5 Jenis Susu yang Sering Digunakan untuk Baking

Untuk makin memaksimalkan nutrisi yang didapatkan anak, orang tua juga bisa memilih susu pertumbuhan yang dilengkapi dengan kandungan BHA dan kalaium.   

"Tujuannya untuk menunjang pertumbuhan sel otak si kecil supaya anak jadi cerdas, kreatif dan berprestasi. Jadi perpaduan semua nutrisi itu sangat penting untuk menunjang pertumbuhan anak semakin tinggi kemudian semakin cerdas dan semakin prima pastinya," katanya.