Cuma 30 Menit, Ini Rahasia Bonding Berkualitas di Tengah Kesibukan Orang Tua

Suara.com - Dalam dunia parenting yang serba cepat, banyak orang tua merasa harus selalu “hadir penuh” setiap saat. Padahal, yang dibutuhkan anak bukanlah kesempurnaan, melainkan kehadiran yang benar-benar terasa. Fakta menariknya, sekitar 28% anak usia sekolah mengaku orang tuanya ada di rumah, tapi tidak benar-benar hadir secara emosional.

Sejumlah studi juga menunjukkan bahwa kualitas interaksi jauh lebih penting dibanding lamanya waktu bersama. Bahkan, momen singkat selama 15–30 menit yang dijalani dengan fokus penuh bisa membantu memperkuat kedekatan emosional anak dan orang tua, sekaligus menurunkan tingkat stres pada keduanya.

Berangkat dari insight ini, brand perawatan bayi Loluna mengangkat pendekatan sederhana: bonding tidak harus datang dari aktivitas besar. Justru, momen kecil sehari-hari bisa jadi ruang koneksi yang kuat jika dijalani dengan penuh perhatian.

Dalam acara grand launching di Alfamidi Super Botanica, Loluna menghadirkan momen kebersamaan keluarga bersama Afifah Yusuf dan Bunda Hetty Koes Endang. Dari obrolan santai tersebut, muncul beberapa cara simpel yang bisa dicoba orang tua untuk membangun bonding tanpa ribet.

Afifah Yusuf menekankan pentingnya waktu tanpa distraksi. Menurutnya, meluangkan sekitar 30 menit tanpa gadget sudah cukup untuk menciptakan koneksi yang lebih dalam.

“Nggak perlu lama, yang penting fokus. Ikuti permainan anak, dan rasakan perbedaannya,” ujarnya.

Pendekatan ini juga sejalan dengan pandangan psikolog keluarga, yang menyebut interaksi tanpa gangguan dapat membantu anak merasa lebih aman dan diperhatikan.

Selain itu, rutinitas harian juga bisa diubah jadi aktivitas bonding yang menyenangkan. Afifah berbagi cara kreatif dengan menjadikan kegiatan belanja sebagai permainan kecil untuk anak. Misalnya, memberi misi mencari produk tertentu di rak. Aktivitas sederhana ini ternyata bisa memicu rasa antusias, sekaligus melatih kepercayaan diri dan kemandirian anak.

Bunda Hetty Koes Endang pun menambahkan perspektif penting: parenting bukan perjalanan yang harus dijalani sendirian. Dukungan dari keluarga memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan emosional orang tua, sehingga mereka bisa tetap hadir secara utuh untuk anak.

Baca Juga: 5 HP Rp1 Jutaan untuk Orang Tua yang Pas buat Multitasking

Pada akhirnya, bonding bukan soal momen besar atau agenda khusus. Justru, kehangatan itu tumbuh dari hal-hal kecil yang dilakukan dengan penuh perhatian—entah itu bermain bersama, mengobrol ringan, atau sekadar menemani aktivitas sehari-hari.

Pendekatan ini juga yang ingin dihadirkan Loluna—bahwa merawat anak bukan hanya soal kebutuhan fisik, tapi juga tentang menciptakan koneksi emosional yang kuat. Kini, produk Loluna hadir lebih praktis dan mudah dijangkau di lebih dari 2.000 gerai Alfamidi di seluruh Indonesia, menjadi bagian dari keseharian jutaan ibu dalam merawat sekaligus membangun kedekatan dengan si kecil.