INFOGRAFIS: Panduan Olahraga untuk Penyintas Covid-19

Suara.com - Sekitar 1 dari 5 orang yang berhasil sembuh dari virus corona Covid-19 tetap merasa tidak sehat selama 6 minggu atau lebih. Kebanyakan dari penyintas Covid-19 juga merasa kesulitan ketika ingin berolahraga. Namun di sisi lain, olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Pertimbangkan untuk melanjutkan olahraga setelah setidaknya 7 hari tanpa gejala jangka panjang. Jika sudah tak bergejala, Anda harus memulai olahraga dari paling ringan pada 2 minggu pertama.