Suara.com - Menjelang persalinan atau di usia kehamilan tua, ibu hamil (bumil) disarankan tetap aktif bergerak melakukan kegiatannya sehari-hari untuk merangsang pergerakan kepala bayi ke rongga panggul (saluran lahir).
Pergerakan ini menyebabkan saraf di sekitar panggul menjadi tertekan sehingga memunculkan rasa nyeri yang pada gilirannya menyebabkan kontraksi pada rahim.
"Kondisi ini akan membantu mempermudah bumil dalam proses persalinan," kata dr Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, Mkes, dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Siloam Hospital Semanggi di Jakarta, belum lama ini.
Selain itu, lanjut dia, bumil juga disarankan untuk rutin berhubungan intim dengan suami setelah kehamilannya menginjak usia sembilan bulan (trisemester ketiga).
"Karena sperma dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang berguna untuk membantu terjadinya kontraksi pada rahim untuk mempermudah proses persalinan," jelas Ardi.
Namun ia mengingatkan kepada pasangan suami istri (pasutri) untuk menjaga kesehatan dan kebersihan genitalia agar bakteri tidak masuk ke dalam rahim. Ini sangat penting untuk diperhatikan, karena bila bakteri masuk ke dalam rahim bisa membocorkan air ketuban.
Selain berhubungan intim, lanjut Ardi, merangsang puting bumil juga bisa dilakukan agar tubuh memproduksi oksitosin yang dikenal pula dengan sebutan hormon cinta. Cara ini juga, kata dia, dapat membantu mempermudah bumil dalam proses persalinan.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP Murah Terbaru 2026 untuk Anak Sekolah: Baterai 7000 mAh hingga Koneksi 5G
- 3 Rekomendasi Bedak Padat di Indomaret untuk Makeup Halus dan Tahan Lama
- 5 Shio yang Menarik Keberuntungan 28 Juni 2026, Hari Penuh Hoki dan Kesempatan
- 4 Sepatu Kanky Terlaris di Shopee, Nyaman Dipakai Seharian Sesuai Review Pembeli
- Keunggulan Pompa Air Shimizu PL-138 BIT, Solusi Air Jernih Anti Karat
Pilihan
-
Sejarah! Timnas Voli Indonesia Kalahkan Korsel dan Juara AVC Mens Volleyball Cup 2026
-
Bumi Berguncang! Gempa 6,2 M Hantam Afghanistan, Getaran Terasa Hingga India
-
Perang Meletus Lagi! Iran Hantam Basis AS di Teluk, Gencatan Senjata Runtuh
-
Pelatih Timnas Iran Desak Infantino Tegas Terhadap AS: Perlakuan Mereka Buruk!
-
Korban Meninggal Latsarmil SPPI Bertambah Menjadi 5 Orang, Ini Penjelasan Kemhan
Terkini
-
6 Hotel Seru untuk Staycation Saat Liburan Sekolah, Ada Petualangan Anak hingga Tepi Pantai
-
Importa Raih Rekor MURI, Penjualan Lemari Pakaian Besi Tembus 1 Juta dalam 5 Tahun
-
6 Sepeda Gravel Termurah yang Nyaman di Aspal dan Jalan Terjal, Mulai Rp2 Jutaan
-
Feng Shui Rumah Menghadap Barat, Begini Cara Menatanya Biar Hoki
-
10 Promo Sepatu Lari di Sports Station: Adidas, Reebok, dan New Balance Mulai Rp299 Ribuan
-
Tips Belanja Perlengkapan Sekolah agar Lebih Hemat, Orang Tua Bisa Prioritaskan 5 Kebutuhan Ini
-
4 Sepatu Sekolah Hitam yang Awet Dipakai Setahun Penuh, Murah Anti Jebol!
-
Lee Jun ho Dukung Kampanye Chosen, Program yang Biarkan Anak Memilih Sponsornya Sendiri
-
Label Ramah Lingkungan Bisa Picu Konsumsi Berlebih, Bagaimana Bisa?
-
5 Ide Seru Isi Liburan Sekolah Anak di Jakarta, Ada Wahana Bermain hingga Kelas Kreatif