Suara.com - Salad buah merupakan salah satu makanan pembuka yang menyehatkan sekaligus membuat tubuh terasa segar.
Saat tergesa-gesa, makanan pembuka ini bisa Anda jadikan sebagai menu sarapan yang sangat praktis dan cepat proses pengolahannya.
Anda yang tertarik membuat salad kaya serat dan gizi ini, dapat mencoba resepnya seperti dilansir dari Boldsky. Selamat mencoba!
Bahan:
1/2 buah Semangka, potong dadu
1/2 buah Melon, potong dadu
10 buah Leci
2 buah Mangga, potong dadu
1/2 buah Pepaya, potong dadu
2 buah Pisang
1 sdm gula pasir (bisa juga diganti 1 sdm madu)
4 sdm mayones (bisa juga diganti dengan 1 cup yogurt tanpa rasa)
Cara membuat:
1. Sebelum diolah menjadi salad di pagi hari, simpan semua buah yang sudah dipotong-potong dalam wadah tertutup lalu masukkan dalam lemari es, kecuali pisang dan leci.
2. Di pagi hari, keluarkan semua buah yang disimpan dalam kulkas.
3. Kupas leci dan potong-potong pisang berbentuk dadu.
4. Siapkan mangkuk besar, masukkan semua buah, gula atau madu, mayones atau yogurt, aduk rata.
5. Sajikan dalam mangkuk kecil.
Berita Terkait
Terpopuler
- Feng Shui Warna Cat Rumah Pembawa Keberuntungan Berdasarkan Shio
- Debitur Dikejar Utang, Yasonna Laoly Minta PPATK Telusuri Sumber Dana Pinjol
- Apa Itu IKD dan Kenapa Wajib Memilikinya?
- 5 Rice Cooker Murah untuk Keluarga Kecil, Hemat Listrik dan Awet
- HP RAM 16 GB Berapa Harganya? Ini 5 Pilihan Termurah dengan Performa Ngebut
Pilihan
-
Pernyataan Prabowo Soal Gaji Pengupas Bawang Dipertanyakan, Keluarga Susanah: Itu Salah
-
Prabowo Sebut Upah Kupas Bawang Rp700 Ribu per Kg, Emak-emak Bogor Tertawa: Sini Cuma Rp1.200
-
Prabowo Salah! Upah Susanah Bukan Rp 700 Ribu Tapi Rp 700 Perak per Kilogram
-
Gempa 6,4M Guncang Sumatera Utara sampai Sumbar
-
Masih Banyak Warga NTT Terjebak di Bawah Reruntuhan Bangunan, 2000 Orang Mengungsi
Terkini
-
Prabowo-Gibran Kompak Pakai Beskap, Pimpin Kemeriahan Karnaval Kemerdekaan di Monas
-
Dari Bundaran HI, Warga Titip Harapan untuk Indonesia di HUT Ke-81 RI
-
KPK Tak Sanksi Etik Setya Budi Dias di Kasus Pemerasan Bupati Pemalang, Ini Alasannya
-
Lanud Seluruh Indonesia Bakal jadi Posko Gempa NTT, Hercules Siap Angkut Bantuan
-
Kisah BGS: Merdeka dari Balik Jeruji, Bawa 'Ilmu' Ternak Ayam dari Penjara untuk Mulai Hidup Baru
-
Diskon di Miniso Karawaci Khusus HUT RI ke-81 dari BRI, Ini Cara Klaimnya
-
Jemuran Bikin Resah, 27 Pakaian Dalam Warga Tuban Raib Dicuri
-
Bukan Sekadar Lomba, Pesta Rakyat Trindo Residence Jadi Modal Sosial Kekompakan Warga
-
Tagih Pesangon dan THR, Eks Karyawan PT Sritex Upacara Bendera di Depan Pabrik
-
Tawa dan Harapan di Balik Tembok Tinggi: Potret Kemeriahan HUT ke-81 RI di Lapas Salemba