Rajin Jalan Kaki Bikin Perempuan Lebih Cepat Hamil

Suara.com - Hal yang diidam-idamkan sebagian besar pasutri tentu saja memiliki momongan. Nah, kini ada penelitian yang menyebutkan bahwa perempuan yang rutin jalan kaki punya peluang lebih cepat untuk hamil dibanding mereka yang jarang jalan kaki.

Penelitian ini datang dari sebuah penelitian yang dilakukan University of Massachusetts Amherst. Seperti dilansir dari Medical Daily, Brian Whitcomb, profesor biostatistik dan epidemiologi di University of Massachusetts, mengatakan bahwa jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang murah dan mudah dilakukan. Berjalan kaki juga bisa meningkatkan peluang perempuan mengalami kehamilan pada satu siklus menstruasi.

Untuk mendapatkan temuan ini, Brian merekrut 1.214 perempuan sehat berusia antara 18 hingga 40 tahun. Para responden diteliti hingga enam siklus menstruasi selama mereka berupaya untuk hamil. Mereka yang berhasil hamil dianalisis sampel urin, tingkat kesuburan, dan aktivitas fisik dengan bantuan Kuesioner Aktivitas Fisik Internasional (IPAQ-SF).

Setelah selesai dianalisis, peneliti menemukan bahwa perempuan yang kelebihan berat badan atau obesitas mengalami peningkatan peluang kehamilan setelah berjalan kaki setidaknya 10 menit setiap hari.

"Perempuan yang rutin berjalan kaki dikaitkan dengan kemungkinan lebih tinggi untuk hamil di antara perempuan yang kelebihan berat badan atau obesitas," jelas Whitecomb.

Para peneliti menyimpulkan bahwa penelitian ini mendukung bukti positif jalan kaki untuk manfaat aktivitas fisik pada perempuan yang berusaha untuk hamil. Mereka juga menyatakan perlunya penelitian lebih lanjut untuk memahami mekanisme yang mendasari tentang bagaimana berjalan kaki dan aktivitas fisik dapat mempengaruhi peluang hamil.